الهالات السوداء مشكلة يعانيها كثير منا، وربما بعض أطفالنا أيضًا، ويمكننا القول بأنها غمقان في لون الجلد حول العين.
غالبًا لا تكون مؤشرًا لأي مشكلات صحية، ويتسبب في ظهورها الإرهاق في كثير من الأحيان، كذلك التقدم في العمر.
لكن لا شيء يمكن أن يمنعك من التحكم ببشرتك، فالعلم في تقدم كل يوم.
إليك -عزيزي القارئ- كل ما يهمك معرفته عن تلك المشكلة.
اسباب الهالات السوداء
تتسبب كثير من العوامل في ظهور الهالات السوداء فوق العين، وربما بمعرفتنا الأسباب نتوصل إلى حل لتلك المشكلة، ومن الأسباب ما يلي:
- التعب والإرهاق.
- إجهاد العين، بسبب التركيز في الشاشات، مثل: التلفزيون والهواتف الذكية مدة طويلة.
- الحساسية، سواء كانت التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)، أو أكزيما، أو التهاب الجلد التماسي، وغيرهم.
- عدم انتظام التصبغ (Pigmentation irregularity).
- الوراثة.
- كذلك فرك العينين قد يكون من الأسباب، ولعله في الفترة الماضية انتشر كثيرًا حوارًا لطبيب، يوضح أن البكاء، ومسح العينين قد يسبب الهالات السوداء.
- التعرض للشمس.
- الجفاف.
- عامل السن.
- أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة.
- التدخين.
- أحيانًا يمكن أن تعاني الهالات دون أي سبب.
الهالات السوداء عند الاطفال
يتعجب البعض من ظهور تلك المشكلة عند الأطفال، ولعل أهم اسباب الهالات السوداء ما يلي:
- ربما تكون الهالات السوداء الوراثية هي ما يعانيه طفلك، فالوراثة تلعب دورًا هامًا.
- قلة النوم.
- فرك العينين إما بسبب البكاء، أو تهيج العين نتيجة دخول جسم غريب، أو أتربة وخلافه.
- احتقان الأنف إذ إن الأوعية الدموية بالأنف متصلة بالعينين، فتتأثر الأوعية الدموية حول العينين.
- وجود اللحمية التي تؤدي إلى التنفس عبر الفم أو الشخير أثناء النوم.
- الجفاف.
- الأنيميا.
كذلك تتضح كل الأسباب السابقة أكثر، إذا عرفت أن الجلد حول العين عند الأطفال أقل سمكًا.
إذ يُمكن أن نرى بوضوح الأوعية الدموية المائلة للون البنفسجي تحت الجلد، مما يُعطي مظهر الهالات السوداء تحت العين.
الهالات السوداء وعلاجها
ليس بالعلاج وحده تتخلص من الهالات السوداء الوراثية أو أي كان سببها، لكن عليك تغيير أسلوب حياتك لتتجنب ظهورها مرة أخرى.
لكي ترى نتائج واضحة للعلاج عليك بالتالي:
- احمِ عينيك من الشمس، باستعمال كريم واقٍ من الشمس، والنظارات الشمسية.
- تجنب فرك العينين، كذلك يمكن للكريمات المرطبة حول العين المساعدة على ذلك.
- عالج احتقان الأنف.
- احصل على قسط من الراحة، وتجنب إجهاد العينين في الشاشات الذكية.
- تجنب التدخين.
- احصل على عدد ساعات كافٍ من النوم.
ينصح بالنوم من 7 إلى 9 ساعات في الليل بالنسبة إلى الشخص البالغ، ويحتاج الأطفال والمراهقون إلى عدد ساعات أكثر.
- استعمل وسائد لرفعك في أثناء النوم لتقليل التورم حول العين.
- احصل على قدر كافٍ من الماء خلال اليوم لتجنب الجفاف.
قد يقترح الطبيب -عند الذهاب إليه- إحدى طرق العلاج التالية:
- كريمات تفتيح منطقة حول العين وتحتوي على حمض الأزيليك (Azelaic acid) أو حمض الكوجيك (Kojic Acid) أو حمض الجليكوليك (Glycolic acid) أو الهيدروكينون (Hydroquinone).
- كريمات تحتوي على الريتينويد (Retinoid) التي تحفز إفراز الكولاجين.
- العلاج بالليزر.
- التقشير الكيميائي.
- حشو Fillers.
- الحل الجراحي.
وصفات منزلية لعلاج الهالات السوداء
قد يلجأ البعض إلى علاج الهالات السوداء تحت العين بطريقة سريعة في المنزل، بواسطة وصفات منزلية، مثل:
الخيار
ينعش الخِيار البشرة على نحو ملحوظ، لذلك نجد انتشار استخدام حلقات الخيار للعينين منذ الأزل، فهو يقلل الهالات والتورم حول العين.
طريقة الاستخدام
تكون بتبريد حلقات الخيار مدة نصف ساعة، ثم وضعها على العين 10 دقائق مرتين يوميًا.
الطماطم
تحسن الطماطم مظهر البشرة بسبب احتوائها على مادة الليكوبين (Lycopeene).
طريقة الاستخدام
- يمكن استعمالها لتقليل الهالات السوداء بشرب عصير الطماطم مع الليمون والنعناع بصورة يومية.
- يمكن أيضًا إضافة عصير الطماطم مع الليمون على قطن، ثم المسح حول العين وتركها مدة عشر دقائق، ثم غسلها بالماء مع مراعاة عدم فرك العين.
الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومادة بولي فينول (Polyphenol).
كذلك يمكن للشاي أن يعالج الهالات، ويقلل التهاب العينين بتبريد أكياس الشاي واستخدامها لعمل كمادات للعين.
طريقة الاستخدام
تبرَّد أكياس الشاي بعد نقعها في الماء الدافئ، وعمل كمادات على العين بها، يعالج الهالات، ويقلل التهاب العين أيضًا.
ماء الورد
يجدد خلايا البشرة، لذا يمكن نقع قطعة من القطن في ماء الورد، ثم وضعها على العين مدة ربع ساعة، ويُكرر ذلك يوميًا.
زيت اللوز
لزيت اللوز مفعول ساحر لاحتوائه على فيتامين E.
يُدهن زيت اللوز حول العين قبل النوم، ثم تغسل العينين في الصباح.
البطاطس
تحتوي البطاطس على فيتامين ج الساحر للبشرة.
طريقة الاستخدام
الطريقة المثلى للتطبيق تكون ببشر البطاطس واستخلاص العصير منها، ثم نقع قطنة بها، ووضعها على العين مدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ، وتكرر يوميًا.
عصير البرتقال
يُعد عصير البرتقال الساحر الذي يعيد للبشرة رونقها، نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي، وذلك بخلطه مع الجلسرين وتطبيقه يوميًا.
النعناع
يقلل النعناع مشكلة الهالات، ويضفي عليك شعورًا بالانتعاش.
طريقة الاستخدام
تُطحن أوراق النعناع، وتُصنع معجونًا يمكن دهنه على الهالات السوداء فوق العين، وتظهر النتيجة بعد الانتظام على استخدامه مدة أسبوع.
هل يختلف العلاج إذا كنت أعاني الهالات السوداء الوراثية؟
يمكنك زيارة طبيب الجلدية أو التجميل من أجل الوصول إلى أفضل النتائج.
قد يقترح الطبيب أحد التقنيات السابقة، أو أكثر من تقنية معًا، وربما يوصي بتغيير أسلوب الحياة، والمساعدة على توقع النتائج المرضية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
تُعد الهالات حول العين أمرًا دارجًا، ولا يدل على أي مشكلات صحية في الأغلب، لكن يجب زيارة الطبيب فورًا إذا:
- ظهرت هالات سوداء دون سبب تحت عين واحدة.
- ظهرت تلك الهالات بعد إصابة في الوجه أو الرأس.
- ظهور الهالات كان مصاحبًا لإغماء، أو تغير في الرؤية، أو صعوبة التنفس، أو نزيف بالأنف، أو حمى.
كيف أعزز شعور الثقة بالنفس بالرغم من الهالات السوداء؟
تفقد كثير من السيدات ثقتها بنفسها مع أي مشكلة في مظهرها، ويضعها ذلك في صراع وهوس طوال الوقت للوصول للمثالية.
لا أحد مثالي وكامل عزيزتي، حتى إن بعض المشاهير أصبحوا يطلون على جماهيرهم اليوم في بعض الأحيان على طبيعتهم، كي يكسروا تمثال المثالية.
الهالات السوداء أمر يعانيه أغلب البشر فتقبلي ذلك، فأنت جميلة كما أنتِ، وإليك بعض الأفكار لتعزيز الثقة بالنفس:
- بدلًا من تركيزك على مشكلة الهالات، يمكنك أيضًا التركيز على مواطن الجمال الأخرى لديكِ.
- اصنعي قائمة بالأشياء التي يمدحك الناس بها.
- تجاهلي التعليقات السلبية، فأنتِ لم تولدي لإبهار الجميع.
- لا تكوني قاسيةً على نفسك كثيرًا.
ختامًا، ثقتك بنفسك تنعكس على مظهرك، وتجعل الآخرين ينظرون إليك من مرآتك.
الهالات السوداء مشكلة بسيطة، والتغلب عليها أمر يمكنك تحقيقه.