هل شعرت بانزعاج أو ألم بعد تناولك قطعة من الآيس كريم؟ هل سبق وشعرت عند تناولك الأطعمة الساخنة بكهرباء تسري في أسنانك؟
إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون مصابًا بحساسية الأسنان لكن اطمئن عزيزي القارئ إليك أفضل علاجات الأسنان الحساسة في هذا المقال.
قد تكون تلك الحساسية مؤقتة أو مزمنة بالإضافة إلى أنها قد تؤثر في سن واحد أو عدة أسنان ولها عديد من الأسباب بالطبع؛ لذا فمن المفيد معرفة علاجات الأسنان الحساسة وأن تتعرف على أسبابها أولًا.
هيا بنا عزيزي القارئ لنلقِ نظرة فاحصة على علاجات الأسنان الحساسة وأسبابها، وأيُها يناسبك، وهل يسبب معجون الأسنان الحساسية؟ والسؤال الأهم هل تزول حساسية الأسنان؟
ما أعراض حساسية الأسنان؟
قد يكون الألم الناجم عن الأطعمة الساخنة أو الباردة مؤشرًا على وجود مشكلة في الأسنان، وهو شائعًا أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون حساسية الأسنان.
يعاني الأشخاص ذوو الأسنان الحساسة الألم أو الشعور بعدم الراحة، وقد يشعرون بهذا الألم في جذور الأسنان المصابة وذلك رد فعل لتعرضهم لمحفزات معينة.
تشمل المحفزات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.
- الهواء البارد.
- الأطعمة والمشروبات الحلوة أو الحمضية.
- الماء البارد خاصةً في أثناء تنظيف الأسنان الروتيني.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة أو بالخيط.
- غسول الفم المحتوي على الكحول.
قد تظهر الأعراض وتختفي بمرور الوقت دون سبب واضح، وقد تتراوح شدتها من خفيفة إلى شديدة.
ما أسباب حساسية الأسنان؟
في الأسنان السليمة، تحمي طبقة من المينا تيجان الأسنان (الجزء الموجود فوق خط اللثة)، وهناك أيضًا طبقة “الملاط” وتكون تحت خط اللثة لحماية جذر السن.
يوجد العاج تحت المينا والملاط وهو أقل كثافة منهما ويحتوي على أنابيب مجهرية (أنابيب أو قنوات مجوفة صغيرة).
تسمح هذه الأنابيب للحرارة والبرودة أو الأطعمة الحمضية أو اللزجة بالوصول إلى الأعصاب والخلايا داخل السن؛ وعندما يفقد العاج الغطاء الواقي من المينا أو الملاط تكون النتيجة فرط الحساسية.
يمكن أن تتآكل مينا الأسنان بسبب:
- تفريش الأسنان بشدة.
- تفريش الأسنان باستخدام فرشاة أسنان صلبة.
- صرير الأسنان (Bruxism) وهو طحن الأسنان في الليل.
- تناول أو شرب الأطعمة والمشروبات الحمضية بانتظام.
هناك بعض الأسباب الأخرى المحتملة لحساسية الأسنان، وهي:
- تسوس الأسنان (تجاويف).
- الأسنان المكسورة.
- حشوات بالية.
- مرض في اللثة.
- جذر السن المكشوف.
- انحسار اللثة.
يمكن أن تؤدي حالات مرضية أخرى أيضًا إلى حساسية الأسنان، ومنها:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD) إذ قد يتسبب خروج الحمض من المعدة والمريء في تآكل الأسنان مع مرور الوقت.
- الأمراض التي تُسبب القيء المتكرر ومنها: الشره المرضي (Bulimia) وشلل المعدة (Gastroparesis) إذ قد يتسبب أيضًا في تآكل المينا.
قد تكون حساسية الأسنان مؤقتة وتحدث بعد علاجات الأسنان، مثل: التيجان أو الحشوات أو تبييض الأسنان.
في هذه الحالة قد تقتصر الحساسية أيضًا على سن واحد أو مجموعة الأسنان المحيطة للسن التي خضعت لعلاج طبيب الأسنان، ومن المتوقع أن يزول الألم بعد عدة أيام.
أفضل علاجات الأسنان الحساسة
إذا تسببت بعض الحالات المرضية في حساسية الأسنان فستحتاج إلى علاجها قبل أن تتسبب في تآكل المينا وتلف الأسنان، فعلى سبيل المثال:
- يمكن علاج الارتجاع المعدي المريئي باستخدام خافضات الحمض، كذلك علاج الشره المرضي الذي يكون تحت إشراف طبيب نفسي.
- يمكن علاج انحسار اللثة بتنظيف الأسنان بالفرشاة بلطف والحفاظ على نظافة الفم.
- قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام “طعم اللثة” في حالات الحساسية الشديدة؛ بسبب الانحسار الحاد في اللثة.
- يتضمن هذا الإجراء أخذ الأنسجة من الحنك ووضعها على الجذر لحماية السن.
ملحوظة: أخبر طبيب أسنانك إذا كانت لثتك تبدو وكأنها تنحسر، فقد تكون علامة على وجود مشكلات أخرى، وقد تحتاج الحالات الخطرة إلى زرع اللثة.
- يمكن التدريب على التوقف عن صرير الأسنان بمحاولة تجنب ذلك في أثناء النهار.
- يمكن أن يساعد تقليل التوتر وتقليل تناول الكافيين قبل النوم أيضًا على منع صرير الأسنان في الليل.
- إذا لم يفلح ذلك فيمكن استخدام واقي الفم لحماية الأسنان من الصرير.
- ربما تظهر على اللثة علامات التآكل والتمزق وكشف جذور الأسنان طبيعيًا بعد تجاوز 40 عامًا.
- الإقلاع عن التدخين؛ إذ يؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة، ويحتاج علاجها إلى تنظيف عميق، ويسمى بالتخطيط أو التقشير.
- وفيه يكشط الطبيب الجير واللويحات تحت خط اللثة، أو ينصح باستخدام أدوية علاج حساسية الأسنان أو الجراحة.
- عندما تكسر سنًا يمكن أن يصل الكسر إلى الجذر وستلاحظ الألم عندما تكون أسنانك باردة.
- وتعتمد الطريقة التي يصلح بها طبيب الأسنان على مدى عمق الكسر، فإذا كان شقًا صغيرًا ينتهي قبل أن تبدأ اللثة فقد يملأه بالحشو، أما إذا كان تحت خط اللثة قد يضطر إلى خلع السن.
علاج حساسية الأسنان بالليزر
يعد العلاج بالليزر أحد خيارات علاج حساسية الأسنان، إذ ينتج الليزر شعاعًا ضيقًا ومركّزًا من الضوء يُطبَّق على السن المؤلم لعلاجه.
يهدف العلاج إما إلى سد المنطقة المؤلمة أو تخديرها اعتمادًا على نوع الليزر المستخدم.
علاجات الأسنان الحساسة التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكنك تجربة علاجات الأسنان الحساسة -علاج كهرباء الأسنان كما يصفها البعض- التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كانت حساسية الأسنان خفيفة، فمثلًا:
- اختر معجون الأسنان الحساسة الذي صُمِّم خصيصًا لحساسية الأسنان، إذ يحتوي على مكونات مزيلة للحساسية تمنع الألم من الانتقال إلى عصب السن.
- اختر غسول فم خالٍ من الكحول؛ لأنه سيكون أقل تهيجًا للأسنان الحساسة.
- استخدم فرشاة أسنان أكثر نعومة مع تنظيف أسنانك بلطف.
- يستغرق علاج حساسية الأسنان المفاجئ أو الدائم في المنزل بعض الوقت حتى تظهر نتائجه، لكنك قد ترى تحسنًا ملحوظًا في غضون أسبوع.
أفضل علاجات الأسنان الحساسة طبيعيًا
قد تجعل الأسنان الحساسة أحيانًا الأكل والشرب تجربة مؤلمة، ومع ذلك فقد تساعد بعض علاجات الأسنان الحساسة المنزلية على تقليل حساسية الأسنان، خاصةً حساسية الأسنان المصاحبة لالتهاب اللثة، وهي:
شطف الفم بالماء المالح
يُعد غسول الماء المالح طريقةً سهلة ومتاحة كأحد علاجات الأسنان الحساسة؛ لمحاربة البكتيريا في الفم.
هلام القرنفل
لطالما استخدم الناس زيت القرنفل علاجًا شعبيًا لألم الأسنان، لكن تشير الأبحاث إلى أن فوائده تتعدى مجرد العلاج الشعبي إلى ما هو أكثر من ذلك.
إذ عند مقارنة هلام القرنفل مع البنزوكايين الموضعي (هلام يستخدمه أطباء الأسنان غالبًا لتخدير لثة المريض قبل الحقن)، أشارت النتائج إلى أن هلام القرنفل فعالًا في تخفيف آلام الإبرة مثل هلام البنزوكائين.
كذلك قد يساعد تطبيق هلام القرنفل على اللثة على تقليل حساسية الأسنان، وما زالت تُجرى مزيد من الأبحاث لتأكيد فوائده كواحد من علاجات الأسنان الحساسة.
الثوم
يُعد الثوم علاجًا تقليديًا لمجموعة من الحالات الصحية، إذ ينتج عن مضغ قطعة من الثوم مركب يسمى “الأليسين”.
أشارت الدراسات إلى أن الأليسين له خصائص مضادة للميكروبات، بالإضافة إلى أنه يساعد على قتل البكتيريا التي قد تؤدي إلى أمراض الفم، مثل: Streptococcus mutans (العقدية الطافرة).
إذ يمكن أن يؤدي تراكمها حول الأسنان واللثة إلى تسوس الأسنان؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية وتهدف محاربة هذه البكتيريا إلى إبطاء هذه العملية.
أوراق الجوافة
قد يساعد مضغ أوراق الجوافة أو استخدام هلام موضعي يحتوي على خلاصة أوراق الجوافة على تقليل آلام الأسنان وحساسيتها.
كذلك يلاحظ أن المستخلصات الغنية بفلافونيدات الجوافة لديها القدرة على تهدئة آلام الأسنان.
الفلورايد
ربما يقلل استخدام منتجات الأسنان التي تحتوي على الفلورايد مخاطر التسوس، وقد يساعد أيضًا على تقليل حساسية الأسنان.
إذ أشارت الدراسات إلى أن معظم مستحضرات الفلوريد تقلل حساسية الأسنان عند استخدامها مع علاجات إزالة الحساسية.
تتوفر عديد من أشكال العلاج بالفلورايد المناسبة للاستخدام اليومي، ومنها:
- معجون الأسنان.
- الهلام أو الجل.
- غسول الفم.
معجون الأسنان المزيل للحساسية
يُعد أفضل معجون لعلاج حساسية الأسنان هو معجون الأسنان المزيل للحساسية، إذ يحتوي على عوامل تجعل العاج أقل نفاذًا.
العاج: نسيج صلب مسامي يقع تحت طبقة المينا في جميع الأسنان.
عندما يكون العاج أقل نفاذًا فهذا يعني أنه من الصعب على السائل أن يمر عبره، وبالتالي يحمي العصب الموجود تحتها من آلام الحساسية.
تشمل عوامل إزالة الحساسية السنية ما يلي:
- أيونات المعادن.
- أوكسالات البوتاسيوم (Potassium Oxalate).
علاجات منزلية لتسكين آلام التهابات اللثة
إليك عزيزي القارئ بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدك على تخفيف آلام الأسنان الحساسة، وهي:
العسل والماء الدافئ
يُعرف العسل بأنه مضاد للجراثيم ويمكن استخدامه لعلاج الجروح؛ إذ يساعد على تسريع الشفاء وتقليل الألم، والتورم، والالتهاب.
لذلك لتقليل ألم الأسنان الحساسة، اشطف فمك بالماء الدافئ وملعقة من العسل.
الشاي الأخضر
يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية لخصائصه المضادة للأكسدة، والالتهابات؛ لذلك قد يساعد الشاي الأخضر على الحفاظ على صحة الفم.
للأسنان الحساسة، استخدم الشاي الأخضر غير المحلى غسولًا للفم مرتين في اليوم؛ لتقوية الأسنان وتقليل الالتهاب.
خلاصة الفانيليا
يحتوي مستخلص الفانيليا على خصائص مطهرة ومسكنة للألم، ولقد استخدم لعلاج آلام الأسنان عند بدء التسنين عند الأطفال.
لعلاج حساسية الأسنان من البارد والحار، اسكب مستخلص الفانيليا على كرة قطنية ثم ضع قطعة القطن على لثتك بضع دقائق، وكرر العملية كلما أمكن.
بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen Peroxide)
يُعد بيروكسيد الهيدروجين مطهرًا ومعقمًا خفيفًا، كذلك يستخدم لتعقيم الجروح والحروق لمنع العدوى، ويمكنك استخدام البيروكسيد غسولًا للفم لشفاء اللثة ومنع الالتهاب.
طريقة استخدام غسول بيروكسيد الهيدروجين للفم
إليك بعض الخطوات لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين، وهي:
- أضف 2 كبسولة من بيروكسيد الهيدروجين 3% إلى أجزاء متساوية من الماء الدافئ.
- اغسل المحلول في فمك مدة تصل إلى 30 ثانية ثم ابصقه.
- ثم اشطف فمك بالماء؛ لإزالة أي بقايا من بيروكسيد الهيدروجين.
متى يجب رؤية الطبيب؟
إذا كنت تعاني حساسية الأسنان المستمرة أو الشديدة، فيجب مراجعة طبيب الأسنان لإجراء الفحص؛ وذلك اعتمادًا على سبب الحساسية وشدتها فقد يوصي طبيب الأسنان بما يلي:
- استخدام هلام الفلورايد أو عوامل إزالة التحسس.
- عمل تاج أو حشو للأسنان.
- طعم جراحي للثة.
كيفية الوقاية من حساسية الأسنان
قد تخفف علاجات الأسنان الحساسة المنزلية أعراض الألم مؤقتًا، إلا إن هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها؛ لمنع مزيد من الضرر لأسنانك، وتشمل طرق الوقاية ما يلي:
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
- استخدام فرشاة أنعم لمنع التهيج والجروح.
- الحد من كمية الأطعمة والمشروبات الحمضية لمنع إذابة مينا الأسنان.
- جدولة زيارات الأسنان المنتظمة.
- استخدم واقي الفم في الليل إذا صرير الأسنان.
ختامًا، عزيزي القارئ لا شك أن حساسية الأسنان مزعجة ومؤلمة، لكن مع استخدام علاجات الأسنان الحساسة الطبيعية وغيرها سوف تنتهي إلى حد كبير هذه المشكلة المزعجة وآلامها.