يُعد الانتفاخ وغازات البطن عند الاطفال من المشكلات التي يعانيها كثير من الأطفال، وتسبب المغص وعدم الارتياح لديهم؛ ومن ثَمّ تتأثر بها الأمهات.
لتجنب هذه المشكلات، عليك بمتابعة قراءة المقال لنتعرف سويًا إلى أسباب غازات البطن عند الاطفال وعلاجها.
ما غازات البطن وكيف تنتج؟
من الطبيعي أن يحتوي الجهاز الهضمي (من المعدة إلى المستقيم) على غازات نتيجة عملية البلع والهضم.
يترتب على ذلك تراكم الهواء داخل الجهاز الهضمي ولا يُلاحَظ عادةً حتى يحدث التجشؤ أو تمر الغازات عبر المستقيم.
كذلك تنتج غازات البطن الزائدة من ابتلاع كمية هواء أكثر من المعتاد، ويحدث ذلك عند:
- الإفراط في تناول الطعام.
- التدخين.
- مضغ العلكة.
تخرج الغازات بصورة طبيعية يوميًّا بمقدار 6 إلى 20 مرةً.
عادةً لا تدل زيادة الغازات على مشكلة صحية خطيرة، لكن قد تُشير إلى وجود اضطرابات الجهاز الهضمي.
اسباب انتفاخ البطن عند الاطفال
الغازات والانتفاخ شائعان في مرحلة الطفولة المبكرة؛ لذا نذكر بعض الأسباب الشائعة للغازات والانتفاخ في مرحلة الطفولة:
ابتلاع الهواء
غالبًا ما يبتلع الأطفال الصغار هواءً إضافيًا عند مضغ العلكة.
متلازمة القولون العصبي
تُسبب متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) الانتفاخ عند الاطفال.
كذلك قد تؤدي المواد الغذائية، مثل: الشوكولاتة أو المواد الغذائية الحارة إلى حدوث الانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك المرتبطة بـمتلازمة القولون العصبي.
عدم تحمل اللاكتوز (Lactose Intolerance)
قد يحدث عدم تحمل اللاكتوز (الثانوي) عند الأطفال، شرط عدم القدرة على هضم السكريات الطبيعية الموجودة في الحليب.
إذا لُوحِظ انتفاخ بطن الطفل بعد تناول منتجات الألبان، يجب خضوع الطفل لإجراء اختبار عدم تحمل اللاكتوز.
تشمل الأعراض الأخرى لعدم تحمل اللاكتوز ما يأتي:
- البراز المائي.
- آلام البطن.
- الغثيان.
الإمساك
يُعد الإمساك أحد أكثر الحالات انتشارًا عند الأطفال؛ إذ يميل عديد من الأطفال إلى حجب البراز في المدرسة لأنهم يخجلون من استخدام الحمام داخل المدرسة.
يمكن أن يؤدي حجب البراز إلى حركات الأمعاء غير المستقرة والإمساك والانتفاخ.
ما اعراض غازات البطن عند الاطفال؟
قد يشكو الطفل عرضًا من الأعراض الآتية:
- التجشؤ المتكرر.
- انتفاخ البطن وآلام الغازات.
- حرقان البطن.
- الشعور بالغثيان أحيانًا.
علاج الغازات عند الاطفال 3 سنوات
عامةً، لا تحتاج الغازات لدى الأطفال أو الانتفاخ الزائد إلى علاج طبي.
يمكن التحكم في الغازات الزائدة في معظم الأوقات بتغيير النظام الغذائي للطفل أو التأكد من عدم ابتلاع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام.
كذلك قد يساعد استخدام البروبيوتيك (Probiotic) على تقليل الغازات الزائدة.
من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك:
- الزبادي.
- مشروبات الصويا.
- بعض العصائر.
مع ذلك، لا تقلل كل البروبيوتيك الغازات بل قد يؤدي بعض منها إلى زيادة الانتفاخ.
لذلك يجب التحدث إلى طبيب الطفل أو اختصاصي التغذية حول البروبيوتيك.
الاحتفاظ بمذكرات مكتوبة عن الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الطفل حتى يسهل تحديد الأطعمة المسببة للغازات.
بعض التغييرات الغذائية التي يمكن إجراؤها
يمكن تقليل بعض الأطعمة المعروفة بإنتاج كثير من الغازات، بما في ذلك:
- الملفوف.
- البطاطا.
- ملفوف بروكسل.
- الذرة.
- القرنبيط.
- الفاصوليا.
- البقوليات.
- البازلاء.
- البروكلي.
مع أن هذه الأطعمة غنية بالفوائد الغذائية، إلا إنه يجب الحد من إدراجها في النظام الغذائي، لكن دون الاستغناء عنها كليًا.
كذلك يمكن تقليل أو منع:
- المحليات الصناعية.
- العلكة.
- المشروبات الغازية.
علاج الغازات عند الاطفال بالاعشاب
تساعد الأعشاب على تهدئة آلام البطن عند الأطفال الصغار، وأمثلة ذلك:
الزنجبيل
يمكن بشر الزنجبيل وتركه منقوعًا في ماء دافئ بعض الوقت، ثم يُصفى ويُعطى للطفل إذا كان عمره عامين أو أكثر.
بينما إذا كان عمره أقل من عامين، فيمكن وضع عصير الزنجبيل حول منطقة السرة.
الشاي
يُغلى الشاي مع قليل من أوراق النعناع وبضع قطرات من عصير الليمون، ذلك من دوره يساعد على تخفيف آلام المعدة.
يساعد النعناع على إزالة البكتيريا الضارة من الأمعاء، بينما يساعد الليمون على علاج الإمساك، مع ذلك ينبغي استشارة الطبيب قبل إعطاء الأعشاب إلى الطفل.
أعراض الغازات عند الرضع
تتضمن الأعراض الأكثر شيوعًا لغازات البطن عند الاطفال الآتي:
- البكاء في أثناء إخراج الغازات أو بعده بمدة وجيزة، خاصةً إذا حدث البكاء عندما يكون من غير المتوقع شعور الطفل بالجوع أو التعب.
- تقوس الظهر.
- رفع الساقين.
- انتفاخ البطن.
سبب الغازات عند الرضع
تظهر فقاعات صغيرة داخل معدة الطفل أو أمعائه؛ مما قد يسبب ضغطًا وآلامًا في المعدة؛ فيجعل الطفل مضطربًا ولا يستطيع النوم حتى خروج الغازات.
تتضمن أسباب إصابة الرضع بالغازات ما يأتي:
ابتلاع الهواء
الإمساك بثدي الأم بطريقة غير سليمة في أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة من الببرونة بأوضاع معينة قد يسبب ابتلاع الهواء.
كثرة البكاء
من الصعب على الشخص معرفة إذا كان البكاء يسبب الغازات أم الغازات هي المسببة للبكاء.
لكن على الأم سرعة تلبية احتياجات الرضيع وتهدئته.
مشكلات بسيطة في الجهاز الهضمي
قد يسبب الإمساك غازات البطن عند الاطفال.
في حالات أقل شيوعًا قد يدل وجود الغازات على الارتجاع لذلك ينبغي استشارة الطبيب في حالة تكوُّن غازات أكثر من الحد الطبيعي.
فيروس الجهاز الهضمي
قد يسبب الفيروس الذي يصيب الجهاز الهضمي مشكلات المعدة، مثل: الغازات والإسهال والقيء.
تناول الأطعمة الجديدة
تناول الأطعمة الصلبة للرضع الأكبر سنًا قد يسبب الغازات لبعضهم؛ ومن ثَمّ يكون تكرار الغازات مؤشرًا لحساسية الطعام.
كيفية علاج غازات البطن عند الرضع في المنزل
إليك -عزيزي القارئ- بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعدك على تهدئة الطفل، ومساعدة فقاعات الغاز على التحرك بسرعة أكبر خارج الجسم، وهي:
تدليك بطن الرضع
يمكن تدليك بطن الطفل برفق، مع محاولة الضغط لأسفل بحركات لطيفة في اتجاه عقارب الساعة أو عكسها.
كذلك يمكن الاستعانة برد فعل الطفل لتحديد مكان الضغط المناسب لتهدئته.
تحريك ساقيّ الطفل دائريًّا
اجعل الطفل مستويًا على ظهره مع رفع ساقيه وثني ركبتيه، إضافةً إلى تحريك الساقين حركة ركوب الدراجات لمساعدته على التخلص من الغازات العالقة.
رفع رأس الطفل
احمل الطفل في وضع التجشؤ؛ إذ قد يؤدي هذا إلى تخفيف ألم الغازات.
التجشؤ
تجشؤ الطفل من خلال فرك ظهره أو التربيت عليه برفق.
الذهاب في جولة بالسيارة
إذا كان الطفل يحب ركوب السيارة، فيمكن الذهاب في جولة؛ إذ ربما يؤدي التأرجح اللطيف إلى تخفيف ألم الطفل وتهدئته.
دواء سيميثكون
يُعد هذا الدواء مضادًا للغازات، بالإضافة إلى أنه آمن تناوله حتى 12 مرة يوميًّا إذا اتبعت الجرعة المناسبة لعمر الطفل.
متى يجب استشارة الطبيب؟
ينبغي للأم أو من يرعى الطفل استشارة الطبيب إذا حدثت بعض الأمور، مثل:
- يعاني الطفل آلامًا شديدةً في البطن.
- دم في البراز.
- وجود دم أو صديد في البول.
- تعكر البول أو رائحته كريهه.
- تجشؤ الطفل مع صعوبة البلع.
ختامًا، على الرغم من أن مشكلة غازات البطن عند الاطفال مشكلة محرجة ومتعبة، إلا إنه يمكن السيطرة عليها أو الحد منها بتغيير بسيط في النظام الغذائي.
اقرأ أيضًا
ما لا تعرفه عن اسباب الاسهال المستمر عند الاطفال
كل ما يجب أن تعرفه عن الصفراء عند حديثي الولادة
