د. إيمان على غانم
- أمراض
أسباب التعرق الملون | كيف أتخلص من تلون العرق؟
“ما أسباب التعرق الملون؟ وهل هو خطير؟” كان هذا ما سألته إحداهن في قلقٍ على أحد مواقع التواصل الاجتماعي بعدما رأت لون العرق أزرق. تحدث حالات الإصابة بالتعرق الملون عادةً في سن البلوغ، وتتفاقم الأعراض عندما يكون المريض متوترًا أو متحمسًا. قد يكون لون العرق بالكاد ملحوظًا ومقتصرًا على مناطق معينة أو منتشرًا في كثير من مناطق الجسم. كن معي…
أكمل القراءة » - تطعيمات
تطعيم الالتهاب السحائي | أهميته وموانعه
يُساهم تطعيم الالتهاب السحائي وبعض اللقاحات الأخرى في الحد من الإصابة بكل من التهاب السحايا البكتيري والفيروسي. تتسبب العدوى البكتيرية والفيروسية غالبًا في التهاب الأغشية السحائية التي تحمي الدماغ والنخاع الشوكي؛ مسببةً الالتهاب السحائي. يُعد الالتهاب السحائي البكتيري خطيرًا للغاية لا سيما في حالة الرضع والأطفال الصغار. إذ يتسبب هذا الالتهاب البكتيري في الإصابة بإعاقات دائمة، مثل: فقدان السمع أو…
أكمل القراءة » - الطب النفسي
8 علامات لاضطراب نوموفوبيا | هل أصبحنا أشباحًا؟
هل أصبحت غير قادر على ترك الهاتف الجوال؟ هل أحسست بالرهبة نتيجة وجودك في مكانٍ خالٍ من شبكات الهاتف المحمول؟! إذا كان الأمر كذلك فقد تكون مصابًا باضطراب نوموفوبيا. أوضحت مؤشرات جوجل ازدياد البحث عن “إدمان الهاتف المحمول” على مدار الخمس سنوات الماضية. كذلك أفادت الأبحاث أن 33% من المراهقين البالغين 13 عامًا لا يغلقون هواتفهم مطلقًا ليلاً أو نهارًا!…
أكمل القراءة » - التغذية
فوائد التين المجفف للجنس | حقيقة أم شائعات؟
انتشرت مؤخرًا عديد من التساؤلات عن فوائد التين المجفف للجنس! هل التين المجفف يزيد الانتصاب أم لا؟ هل التين المجفف مع زيت الزيتون مفيد للجنس؟ ما فوائد التين المجفف على الريق؟ دعوني أخبركم بتميُز التين بمحتواه الغذائي الغني سواء كان طازجًا أم مجففًا، إذ يتمتع التين الطازج بنسبة عالية من فيتامين ج وفيتامين أ وبيتا كاروتين. بينما يحتوي التين المجفف…
أكمل القراءة » - كيان المرأة
عدم انتظام الدورة عند البنات | اكتشف الأضرار والعلاج!
تسعد الأم ببلوغ زهراتها، لكنها تقلق إذا ما واجهن مشكلات المراهقة، خاصةً مشكلة عدم انتظام الدورة عند البنات. يبدأ الحيض للمرة الأولى بين سن العاشرة والخامسة عشر، وقد تختلف مدته من شهر لآخر في البداية. لكن إذا كنتِ ممن يتساءلن هل من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية؟ وهل تؤثر الحالة النفسية فيها؟ وما هي مخاطر عدم انتظامها؟ فإليكِ عزيزتي هذا…
أكمل القراءة » - أمراض
الدليل الشامل عن ارتفاع البرولاكتين عند الرجال
يُؤرق ارتفاع البرولاكتين عند الرجال كثيرًا من المصابين وزوجاتهم؛ إذ تكثر الأسئلة عن هذا الاضطراب! هل يؤثر هرمون الحليب على الرجل؟ كذلك هل يحدث حمل مع ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال؟! هل يمكن علاج ارتفاع هرمون الحليب؟ لا داعي للقلق، سنجيب في هذا المقال عن كل هذه التساؤلات وأكثر فتابع معنا! ما ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين عند الرجال؟ تُنتج…
أكمل القراءة » - الطب النفسي
أعراض الاكتئاب الموسمي | كيف تتغلب عليها؟
تشيع الإصابة بأعراض الاكتئاب الموسمي لدى النساء أكثر من الرجال، كذلك بين البالغين من الشباب عن البالغين الأكبر سنًا. تتضمن العوامل التي تزيد خطر الإصابة بها، التاريخ العائلي أو الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب أو الاضطراب الاكتئابي أو العيش بعيدًا عن خط الاستواء. ربما تتساءل -عزيزي القارئ- عن أسباب الإصابة بهذا النوع من الاكتئاب، تابع معي هذا المقال لأحدثك عن أسبابه…
أكمل القراءة » - أمراض
متلازمة مارفان | ما لا تعرفه عن المضاعفات والعلاج!
ربما لم تسمع عن متلازمة مارفان من قبل، لكنك صادفت أحد المصابين بها. تُعد هذه المتلازمة نادرة الحدوث، إذ تصيب شخصًا واحدًا لكل 5000 شخص. كان المصابون يتوفون في سن صغيرة سابقًا، لكن مع زيادة الوعي بالعلاج والمتابعة المنتظمة؛ يعيش هؤلاء الأشخاص حاليًا مدة حياة طبيعية. إذ تساعد الأدوية في تحسين حالة المصابين ومنع المضاعفات الخطرة المحتملة، على الرغم من…
أكمل القراءة » - صحة عامة
آثار بعد التعافي من كورونا | ماذا تعرف عنها؟
ربما تردد على مسامعك معاناة بعض الأشخاص آثار بعد التعافي من كورونا! هل سبق وصادفت إصابة أحد المتعافين من كورونا بالسكتة الدماغية جراء تعرضه للجلطات؟ دق الأطباء ناقوس الخطر بسبب شكوى كثير ممن تعافوا من آثار جانبية جسدية ونفسية. دعني أحدثك في السطور القادمة عن آثار التعافي من كورونا، وكيفية التعامل معها. آثار بعد التعافي من كورونا يعاني بعض…
أكمل القراءة » - الطب النفسي
10 مفاتيح لبناء الصمود النفسي لمواجهة التحديات
هل سمعت بمصطلح الصمود النفسي من قبل؟ من منا لم ترهقه الحياة بصدماتها، مثل: فقدان عزيز، أو الإصابة بالأمراض، أو التعرض لضغوط مالية، أو توتر العلاقات ولم يحلم بعصًا سحرية تهون عليه رحلة الحياة؟! كن معي -عزيزي القارئ- في هذا المقال، لأنير لك خارطة الطريق التي ستساعدك على العبور بسلام من المحن، دون الوقوع في اضطرابات نفسية وجسدية، وأحدثك عن…
أكمل القراءة »
