د. إيناس محمود
- كيان الطفل
فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الام | صحة طفلك بين يديك
دائمًا ما يتردد إلى أسماعنا أن الرضاعة الطبيعية الاختيار الأمثل للطفل بعد الولادة. لكن، هل فكرت يومًا بفوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الام؟ سنكتشف سويًّا في هذا المقال مدى فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وكذلك تأثيرها في الطفل مدى الحياة. كذلك سنتحدث عن الشروط الصحيحة لإرضاع طبيعي دون ألم، لكي يطمئن قلبك وتختاري التغذية الأمثل لرضيعك. الرضاعة الطبيعية تُعرف الرضاعة الطبيعية بأنها…
أكمل القراءة » - صحة عامة
أنواع الأنيميا | أسبابها وعلاجها وكيفية الوقاية منها
وأنواع الأنيميا كثيرة؛ إذ أصبحت الإصابة بفقر الدم من أكثر أمراض الدم شيوعًا في العالم؛ ذلك بالتزامن مع انتشار الوجبات السريعة وسوء التغذية. سنبحر سويًا -عزيزي القارئ- في السطور التالية لاستكشاف جزء من بحر أنواع الأنيميا، وأعراضه، وطرق علاجه المختلفة. فقر الدم (Anemia) حالة مرضية تنشأ من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء المنتشرة في الجسم عن المعدل الطبيعي. يعد الهيموجلوبين…
أكمل القراءة » - أمراض
الدهون الثلاثية | مصدر ضعفك وقوتك
“نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول مرتفعة جدًا، عليها باتباع نظام غذائي صحي مع تلك الأدوية وستتحسن قريبًا وتختفي تلك النتوءات”. هذا ما أخبرني به الطبيب عن حالة والدتي، ثم تركْته وعلامات التعجب مرسومة على وجهي. يدور في عقلي عشرات الأسئلة عن كيفية حدوث ذلك بالرغم من عدم شكواها من شيء سوى نتوءات جلدية غير مؤلمة على ذراعيها. لذلك سنجيب في هذا…
أكمل القراءة »
