د. هدير عبد المجيد
- كيان المرأة
اكتئاب بعد الولادة | متى أستطيع الاستمتاع بطفلي؟
تصاب 50-75% من الأمهات بكآبة النفاس بعد الولادة مباشرةً، 15% منهن تزداد حالاتهن سوءًا لتصل إلى اكتئاب بعد الولادة وهنا يجب الانتباه. تظل الحامل تعد الأيام والشهور بكل حماس كي تضع جنينها، وترتاح من مشقة الحمل. تجهز ملابس المولود وغرفة نومه وأغراضه حتى الحفاضات؛ لتشعر أن كل شيء جاهز لاستقباله وتنسى أهم شيء هل هي مستعدة لهذه اللحظه؟! هل فعلًا…
أكمل القراءة » - الطب النفسي
الخرف الكاذب | تعرف إلى أسبابه وأعراضه وعلاجه
تعرض أحد المقربين إلى عدة صدمات نفسية متكررة في فترة من حياته أدت به إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد والانعزال عن العالم، وشخصه الأطباء بالخرف الكاذب. فقد الشغف بالحياة والعمل، وبدأ يفقد القدرة على التركيز، وأصبح كثير النسيان. آخذكم في هذا المقال في جولة للتعرف إلى ماهية الخرف الكاذب وأسبابه وكيفية علاجه. ما هو الخرف الكاذب؟ يتعرض عديد منا…
أكمل القراءة » - التغذية
فيتامين ج | فوائد لا تحصى للمناعة والبشرة
فيتامين ج (Ascorbic acid) من أشهر استخداماته المتعارف عليها؛ استخدامه في علاج أدوار البرد والأنفلونزا، خاصةً بعد جائحة كورونا. أصبح موجودًا في كل بيت، ويُستخدم للوقاية ورفع المناعة، كذلك يدخل ضمن بروتوكول علاج فيروس كورونا، لكن فوائده لا تقتصر على ذلك وحسب، ونقصه غالبًا ما يسبب مشكلات عدة. من أهم مميزاته؛ أنه ليس له أضرار تقريبًا، كذلك يسهُل الحصول على…
أكمل القراءة »
