د. وسام جمال الدين
- كيان المرأة
زيادة إدرار الحليب عند المرضعة | صحة طفلك بين يديك
حضر الرضيع وسادت البهجة الأرجاء، وبدأت السعادة الحقيقية مع الرضاعة، ولم يعكر صفو هذا الحدث إلا نقص الخبرة بكيفية زيادة إدرار الحليب عند المرضعة. تواجه عديد من الأمهات بعض المتاعب والقلق في أثناء الرضاعة الطبيعية. إذ تتساءل هل ينتج جسدي الحليب الكافي لسد احتياجات رضيعي؟ هل حليبي مشبع؟ وغيرها من التساؤلات. سنجيب في هذا المقال على هذه المخاوف، خاصةً…
أكمل القراءة » - صحة عامة
التكيف البيولوجي | معركة البقاء للأقوى
يظن البعض أن هيمنة كائن حي على النظم البيئية يساعده على البقاء، لكن هذا ليس صحيحًا، فالتكيف البيولوجي من أهم العوامل التي تساعد على البقاء. لقد هيمنت الديناصورات على الأرض في جميع أنحاء العالم منذ أكثر من 165 مليون عام، وحدث العكس تمامًا. ساهم الانتشار الواسع للديناصورات في أنحاء الأرض إلى فنائها بسبب قلة تواصلها وتكاثرها؛ لذلك تراجعت أعدادها بشدة…
أكمل القراءة » - الطب النفسي
رهاب الماء | عندما تغرق في شبر ماء
هل تخيلت من قبل أن عطلتك الصيفية التي تقضيها مستمتعًا على الشاطئ ربما تمثل بسبب رهاب الماء كابوسًا في حياة شخص آخر؟ نعم، هذا يحدث بالفعل؛ فبينما يعد الماء مصدرًا للمتعة والمرح لكثيرين، يوجد أشخاص آخرون يواجهون تهديدًا غير طبيعي من المياه، مما يعرف برهاب الماء. يعاني عديد منا الخوف تجاه الماء بدرجات متفاوتة، لكن إذا كان الفرد يعاني هذا…
أكمل القراءة » - كيان المرأة
علاج التهاب المهبل الضموري | أسبابه وأعراضه
ظللت أبحث طوال الليل عن علاج التهاب المهبل الضموري، لكني توصلت أنه ليس المرض الوحيد الذي يزعج المرأة. تتوالى المشكلات يوميًا على أطباء النساء وتتعدد الشكاوي، لكن أبرزها مرتبط بصحة المهبل عند المرأة، سواءً كانت متزوجة أم لا. تعد صحة المهبل جزءًا هامًا من الصحة العامة للمرأة، وتؤثر إلى حدٍ كبير في الخصوبة والرغبة في ممارسة الجنس وكذلك الوصول إلى…
أكمل القراءة » - أمراض
متلازمة كروموسوم X الهش | الأسباب والعلاج
أتتعدد الأمراض الجينية الموروثة بين الأطفال، ويصيب بعضها الذكور وبعضها الإناث أو كليهما، ولعل من أشهرها متلازمة كروموسوم X الهش ومتلازمة داون وغيرها. سنتناول في هذا المقال بعض من هذه الأمراض وأسبابها، وطرق تشخيصها. متلازمة كروموسوم اكس الهش تنتج من اضطراب وراثي إثر حدوث تغيرات في جين معين، أُطلق عليها اسم جين (FMR1)، وهو جين مسؤول عن تصنيع بروتين…
أكمل القراءة » - التغذية
الأطعمة المقوية للمناعة | صحتك ثروتك
يتمتع الإنسان بأقوى سلاح للدفاع عن جسده من الأمراض والبكتيريا والفيروسات، ألا وهو جهازنا المناعي، كذلك وُجدت وسائل عدة لتقويته، مثل الأطعمة المقوية للمناعة. يحتفظ الجهاز المناعي بسجل لكل ميكروب غزاه من قبل، فيعد خط الدفاع الأول أمام العدوى والأمراض، ويتكون من شبكة بالغة التعقيد من الخلايا والبروتينات. يستطيع بهذا تدمير أى ميكروب بسرعة إذا حاول الدخول للجسم مرة أخرى،…
أكمل القراءة » - أدوية
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية | الآثار الجانبية
لا ينفك كثير منا في اللجوء إلى استخدام المسكنات فور إحساسه بالألم، وبالأخص استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. لكن هل فكر أي منا في خطورة المسكنات؟ أو هل هي مناسبة لحالته الصحية أم لا؟ تعد المسكنات مثلها مثل باقي الأدوية، لها فوائدها وأضرارها التي تنتج من الاستخدام الخاطئ لها. هيا بنا نتعرف في هذا المقال إلى هذه المجموعة من الأدوية…
أكمل القراءة »
