كيان المرأة
يقدم كيان المرأة معلومات شاملة ودقيقة عن كل ما يهم المرأة في مجال الصحة والتوعية الطبية.
كذلك يوفر موضوعات مفيدة تشغل بال الأم في جميع مراحل الحمل والولادة والرضاعة.
-
تغذية المرضعة في رمضان | نصائح لصيام آمن
تعد تغذية المرضعة في رمضان من أكثر الموضوعات تداولًا في الوقت الراهن، ذلك لقدوم شهر رمضان المبارك. لعل أهم التساؤلات التي تتبادر لأذهان كثير من المرضعات، هل يجب على المرضعة صيام رمضان أم لا؟! ما الأعراض التي إذا ظهرت على المرضعة أو رضيعها وجب عليها الإفطار؟! وما الوسائل المثالية لتغذية المرضعة في رمضان؟ سنتناول كل هذا وأكثر في هذا المقال.…
أكمل القراءة » -
فوائد المورينجا للنساء | تعرفي إليها
أثارت المورينجا ضجة كبيرة في الآونة الأخيرة، ذلك لقيمتها الغذائية وفوائدها؛ فما فوائد المورينجا؟ وما فوائد المورينجا للنساء خاصةً؟ هذا ما سنتطرق إليه خلال جولتنا في هذا المقال. ما المورينجا؟ تُعد شجرة المورينجا (Moringa oleifera) أحد الأشجار التي استُخدِمت قديمًا في الطب؛ ذلك لخصائصها الطبية وفوائدها الصحية. يُطلق عليها كذلك اسم الشجرة المعجزة، وشجرة البان الزيتي، وشجرة الطبل، موطنها الأصلي…
أكمل القراءة » -
بطانة الرحم المهاجرة والحمل
تعاني كثير من السيدات مرض بطانة الرحم المهاجرة، وتدور في أذهانهم كثير من الأسئلة، مثل: علاقة بطانة الرحم المهاجرة والحمل. دعونا نجيب على كل التساؤلات حول بطانة الرحم المهاجرة خلال جولتنا في هذا المقال. الانتباذ البطاني الرحمي يحدث نتيجةً لاضطراب ينمو فيه نسيج مشابه للأنسجة التي تشكل بطانة الرحم خارج تجويف الرحم، ويطلق عليه أيضًا اسم بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis).…
أكمل القراءة » -
نزيف الحيض الغزير | أسبابه وعلاجه
هل تشتكين غزارة الطمث ولا تدرين كيف تفرقين بين النزيف ودم الدورة؟ قد يبدو أنه من الصعب التفريق بين نزيف الحيض الغزير والدورة الشهرية. لكن إليكِ هذا المقال لتتعرفي -عزيزتي- إلى عدة علامات تميز النزيف عن دم الدورة. سنتعرف سويًا إلى أسباب نزيف الدورة، والأعراض المصاحبة للنزيف، وطرق العلاج المختلفة ومتى يجب زيارة الطبيب المختص؟ غزارة الطمث يشير هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة اليوغا للنساء | تمارين اليوجا وأهميتها
فوائد رياضة اليوغا للنساء والرجال كثيرة ومتعددة، إذ تعد اليوجا رياضة قديمة تتضمن تمرينات تنفسية وتأمل، فتشجع على الاسترخاء وتقلل الضغط. كذلك تؤثر إيجابيًا في الصحة العقلية والجسدية للإنسان، وما زال العلم لم يحصر فائدها كاملة. فوائد رياضة اليوغا للنساء تتعدد فوائد ممارسة اليوغا يوميًا للنساء فيما يأتي: تقليل الضغط النفسي والقلق والتوتر أظهرت دراسات عديدة أن اليوغا تقلل إفراز…
أكمل القراءة » -
علاج الهبات الساخنة عند النساء بعد سن الأربعين
ذات يوم سألتني صديقتي وقالت ماذا تعرفين عن علاج الهبات الساخنة عند النساء؟ ثم وصفت لي ما تعانيه منذ أن أتمت الأربعين سنة، قائلة: أنها تشعر فجأةً بارتفاع حرارة جسمها، والتعرق الشديد ليلًا، ولا تعرف سبب ذلك. قلت لها: “هذه أعراض طبيعية فسيولوجية تحدث للنساء قرب انقطاع الطمث. لذلك -سيدتي- سنعرف في هذا المقال كل ما يخص الهبات الساخنة في…
أكمل القراءة » -
عدم انتظام الدورة عند البنات | اكتشف الأضرار والعلاج!
تسعد الأم ببلوغ زهراتها، لكنها تقلق إذا ما واجهن مشكلات المراهقة، خاصةً مشكلة عدم انتظام الدورة عند البنات. يبدأ الحيض للمرة الأولى بين سن العاشرة والخامسة عشر، وقد تختلف مدته من شهر لآخر في البداية. لكن إذا كنتِ ممن يتساءلن هل من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية؟ وهل تؤثر الحالة النفسية فيها؟ وما هي مخاطر عدم انتظامها؟ فإليكِ عزيزتي هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد غسول بيكربونات الصوديوم | فوائد لا تُعد ولا تحصى
يعد بيكربونات الصوديوم من القلويات المشهورة بيننا لكثرة استخداماته؛ كذلك فوائد غسول بيكربونات الصوديوم التي لا حصر لها. يعد أكثر شهرةً بين النساء؛ إذ يُدرج مكونًا أساسيًا في كل بيت، واستخداماته في عالم الطبخ والتنظيف لا تنتهي. هيّا بينا -عزيزتي- نعرف سويًا الجوانب العلاجية لبيكربونات الصوديوم في علاج الالتهابات المهبلية لدى النساء. إذ تجدين في هذا المقال حلًا فعالًا لمشكلات…
أكمل القراءة » -
اعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء وأسبابه
هل اقتربتِ من سن اليأس؟ وهل أنتِ مستعدة للتغيرات التي ستطرق عليكِ جراء ظهور اعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء وهذا التغيُر الهرموني؟ هل أنتِ قلقة حيال هذا السن وتفكرين في أعراضه؟ إذن هيّا بنا -عزيزتي- نتعرف سويًا إلى كل ما يدور بذهنك حول اعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء. انقطاع الطمث عند النساء يُعرف انقطاع الطمث عند النساء…
أكمل القراءة » -
زيادة إدرار الحليب عند المرضعة | صحة طفلك بين يديك
حضر الرضيع وسادت البهجة الأرجاء، وبدأت السعادة الحقيقية مع الرضاعة، ولم يعكر صفو هذا الحدث إلا نقص الخبرة بكيفية زيادة إدرار الحليب عند المرضعة. تواجه عديد من الأمهات بعض المتاعب والقلق في أثناء الرضاعة الطبيعية. إذ تتساءل هل ينتج جسدي الحليب الكافي لسد احتياجات رضيعي؟ هل حليبي مشبع؟ وغيرها من التساؤلات. سنجيب في هذا المقال على هذه المخاوف، خاصةً…
أكمل القراءة »
