الرياضة

بدأت معاناتي مع الألم منذ شُخصت بمرض “الانزلاق الغضروفي”، وتساءلت هل الانزلاق الغضروفي مرض مزمن؟  لم أعد أمارس مهامي اليومية كما كنت من قبل، ولا أستطيع النوم مثلما كنت فلا وضع يُريح ظهري ولا يُهدئ آناتي. لكن هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا؟ وهل يمكن ممارسة الرياضة في حالة الإصابة بالغضروف؟ كلها تساؤلات ضرورية، ولمعرفة الإجابة بالتفصيل؛ عليك قراءة…