بديل السكر في الشاي

  تُبهرك فكرة تناول بدائل السكر العادي عند اتباع ريجيم لعدم اكتساب سعرات حرارية! فما أضرار المحليات الصناعية؟ سوف يجيب المقال عن سؤال هل المحليات الصناعية ترفع الأنسولين؟ كن معي للنهاية -عزيزي القارئ- لمعرفة الإجابة. ما هي المحليات الصناعية؟ تستخدم المُحليات الصناعية (Artificial Sweeteners) في تحلية الأطعمة، والمشروبات، ومعجون الأسنان، وبعض الأدوية. تتميز بدائل السكر بحلاوتها العالية، وتُقدر حلاوتها أكثر…