سحور صحي

أيام معدودات ويهل علينا شهر الخيرات منعمًا بالكثير من الفوائد النفسية والصحية، وأول سؤال يطرق الأذهان يخص الصيام ” هل توجد وجبات سحور مشبعة؟” وما هي أفضل أكلات السحور؟ في هذا المقال سنوافيكم بأفضل وجبات سحور مشبعة طوال شهر رمضان الكريم، وما فوائد السحور في رمضان؟، فتابعوا معنا. لكي يحافظ الصائم على مستوى الطاقة في جسده وإحساسه بالشبع في أثناء…