صحة المرأة

تَسعد كل أم برؤية مولودها بعد مدة الحمل الطويلة والمرهقة، لكن يمكن أن يفسد احتقان ثدي المرضعة هذه الفرحة، إذ إنه يُعد مشكلةً مؤلمةً للأم نفسيًا وجسديًا. لكن يمكن التغلب على هذه المشكلة وتجاوزها ببعض الخطوات، ففي البداية يجب أن نفهم طبيعة هذه المشكلة، وأعراضها حتى نستطيع التعامل معها بمثالية. ما هو احتقان ثدي المرضعة؟ وما أسبابه وعلاجه؟ كل هذه…

علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس، يُعد من الأمور المهمة التي تسعى لها السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية. تُعاني بعض النساء مشكلة جفاف المهبل، التي يشيع الإصابة بها بعد سن اليأس. تؤرق مشكلة جفاف المهبل عديدًا من السيدات في مراحل عمرية مختلفة، وتحدث عرضًا ما، أو نتيجة لغياب الثقافة الجنسية، والعناية الشخصية النسائية بين فئة كبيرة من الإناث. سنتعرف خلال…

يتزامن اسم حبوب dostinex للفطام مع بدء التفكير في الفطام، كذلك يتوارد إلى ذهن الأم بعض المخاوف من آلام الفطام، أو تراكم اللبن في الثدي مع الشعور بالثقل الشديد. عند استشارة الطبيب وصف بعض الأدوية، ومنها حبوب dostinex للفطام. سنتعرف سويًا من خلال هذا المقال إلى كيفية استخدام حبوب Dostinex، ومتى يؤخذ دواء dostinex؟ ما حبوب Dostinex؟ تحتوي حبوب dostinex…

ما فوائد شرب الحلبة بعد الولادة؟ يحظى مشروب الحلبة بشهرة واسعة إذ تستخدمه النساء اللواتي وضعن مولودهن حديثًا، وفي خلال مدة النفاس، وبين المرضعات في الطب الشعبي المصري. إذ اعتادت جداتنا وأمهاتنا على استخدام الحلبة بطرق عديدة، إما بغَلْي الحبوب أو بعد طحنها، وتارةً مع الحليب وأخرى مع العسل الأسود. إذا كنتِ عزيزتي تبحثين عن السر وراء ذلك وأمان الاستخدام،…

اندهشت سارة عندما ظهرت أمامها مقالة عن تطعيمات الحمل، سارة عروسٌ جديد أخبرها الطبيب إنها حامل منذ أسبوع، فرِحت كثيرًا لهذا الخبر، لكنها سرعان ما شعرت بالقلق؛ لأنه الحمل الأول. لذلك قررت أن تبحث عن كل ما يخص الحمل، وما المأكولات والمشروبات التي يجب تناولها خلال مدة الحمل وما تطعيمات الحامل لأول مرة؟ لذلك سنتعرف سويًا -عزيزي القارئ- إلى تطعيمات…

ما أهمية حمض الفوليك للحامل والجنين؟ ترتبط جملة أنتِ حامل عند الأم بالمشاعر الفياضة، والمحافظة على الطعام الصحي المتوازن، كذلك بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية، خاصةً الفوليك أسيد. يعد الفولات (Folate) أحد أنواع فيتامينات B الضرورية للصحة العامة، وصورته المصنعة منها حمض الفوليك (Folic acid). يساعد هذا الفيتامين على التمثيل الغذائي للخلايا وتكوين خلايا جديدة في الجسم. غالبًا ما تستخدم السيدات…

   ما الفرق بين اللبن المبستر وغير المبستر؟ عزيزي القارئ، يُعد اللبن مصدرًا غنيًا بالفوائد الغذائية، لذلك ينصح كثير من الأمهات بشرب اللبن الخام لظنهم احتوائه على كثير من الفوائد. تابع معي -عزيزي القارئ- هذا المقال لتعرف ما الفرق بين اللبن المبستر وغير المبستر، وما الفرق بين الحليب المبستر والحليب طويل الاجل؟ ملحوظة: تعد كلمة حليب شائعة أكثر في دول…