وجبات صحية في رمضان

تناول وجبات افطار صحية في رمضان من الأمور التي تشغل بال كثير من السيدات. ذلك أن الصيام في هذا الشهر المبارك يعد فرصةً جيدةً من أجل خسارة الوزن الزائد، ويساعد تناول الطعام الصحي في وجبة الإفطار على ذلك أيضًا. سنتعرف في هذا المقال إلى الطعام الصحي الذي يمكن تناوله في وجبة الإفطار، كذلك عدد من الوصفات لإعداد فطور رمضان صحي…