أعراض نقص الكالسيوم عند النساء

تنتج اعراض نقص الكالسيوم من تناول كميات قليلة منه، إذ إن الكالسيوم عنصر أساسي في بناء جسم الإنسان، ونقصه يؤثر في الوظائف الحيوية. لذلك لنتعرف إلى أهمية الكالسيوم وخطورة نقصه وكيفية العلاج والوقاية من نقص الكالسيوم.   الكالسيوم الكالسيوم معدن حيوي ذو أهمية كبيرة في بناء الجسم، يدخل في الأساس في تكوين العظام والأسنان. يتوفر أكثر من 99% من الكالسيوم…