علاج القشرة الدهنية المزمنة | هل لها علاج فعال؟

عندما أخبرتني صديقتي أنها تعاني شيئًا مثل القشرة، لكنها غريبة لا تسقط بسهولة مثل القشرة التي نعرفها، فأخبرتها أنها قد تكون في حاجة لعلاج القشرة الدهنية المزمنة.

عندها سألتني ما القشرة الدهنية، وهل تختلف عن القشرة العادية؟

فأخبرتها أن هناك أنواع مختلفة من قشرة الرأس، وأن العلاج يختلف تبعًا لنوع القشرة، فطلبت مني أن أوضح لها معلومات أكثر عن قشرة الشعر الدهنية.

لذا هيا بنا نتعرف أكثر عن قشرة الشعر الدهنية، وكيف نميزها عن القشرة الجافة، وما هو علاج القشرة الدهنية؟ 

ما قشرة الشعر الدهنية؟

تتتكون قشرة الشعر العادية (الجافة) من طبقة رقيقة من القشور في فروة الرأس، وهذه القشور تكون سهلة التساقط من الرأس.

بينما تعد قشرة الشعر الدهنية قشورًا في الرأس يميل لونها إلى الأصفر، وتتميز عن القشرة العادية بمظهرها الزيتي أو الدهني.

تتميز هذه القشرة أيضًا أنها أكبر سُمكًا من القشرة الجافة، وتكون طبقة متماسكة مع بعضها، مما يجعلها أكثر التصاقًا بفروة الرأس.

كيف تتكون قشرة الشعر الدهنية؟

تفرز الغدد الدهنية في فروة الرأس الدهون لترطيب الفروة، لكن في بعض الحالات، مثل: الفروة الدهنية تكون هذه الإفرازات الدهنية زائدة بصورة كبيرة.

عند اتحاد هذه الدهون الزائدة مع الخلايا الميتة في فروة الرأس وغيرها من الأوساخ، يمكن أن تحدث القشرة الدهنية وعند حك هذه القشرة ستلاحظ أنها رطبة وصعبة التساقط.

أسباب قشرة الشعر 

يعد ظهور القشرة الدهنية في الفروة الدهنية أمرًا طبيعيًا، نتيجةً لطبيعة الفروة التي تتميز بالإفراز الزائد للدهون، ومع عدم غسل الفروة جيدًا تتراكم الدهون وتسبب القشرة الدهنية.

يُعتقد كذلك أن وجود نوع من الفطريات يسمى الفطريات المَلاَسيزِيَّةُ، تعيش في فروة معظم الأشخاص، لها دور في زيادة حدة القشرة.

مع ذلك توجد بعض الحالات المرضية التي قد تتسبب في ظهور القشرة الدهنية، مثل:

• التهاب الجلد الدهني (Seborrheic Dermatitis).
• مرض الصدفية (Psoriasis).
• التهاب الجلد التأتبي (Atopic dermatitis).
• سعفة الرأس (Tinea capitis).

ما هو علاج قشرة الشعر الدهني؟

تعد مشكلة القشرة الدهنية مشكلة مؤرقة، وتسبب الحرج لأصحابها، بالإضافة إلى أن الحكة مزعجة بصورة كبيرة.

لذلك يتساءل المصابون بها دائمًا عن طريقة علاج هذه المشكلة.

الحقيقة أن علاج القشرة الدهنية المزمنة، يتطلب عدة خطوات، مثلما يأتي:

1- اختيار شامبو مناسب لفروة الرأس لعلاج القشرة.

2- تنظيف الفروة وغسل الشعر باستمرار.

3- تغيير روتين العناية بالشعر.

4- اتباع نمط حياة صحي.

5- العلاجات المنزلية باستخدام الأعشاب الطبيعية.

اختيار شامبو مناسب للفروة لعلاج القشرة

يجب استخدام شامبو القشرة، لأنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة في الفروة، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج الفطريات التي يمكن أن تصاحب وجود القشرة في الفروة.

لكن ليست كل الأنواع مناسبة لجميع الأشخاص، لذا يجب اختيار نوع مناسب لفروة الرأس.

يمكن اختيار أحد الأنواع التي تحتوي على المواد الفعالة الآتية:

• كيتوكونازول (Ketoconazole)، دواء مضاد للفطريات.
• سلفيد السلينيوم ( Selenium Sulfide).
• الفحم (Coal Tar).
• زنك بيريثيون (Pyrithione).
• الزنك.

تضعف مجموعة المواد الفعالة السابقة ارتباط القشرة بفروة الرأس وتحارب الفطريات، مثل: الفطريات المَلاَسيزِيَّةُ (Malassezia fungus)، التي لها دور في نمو وزيادة القشرة.

يتوفر عدة أنواع من شامبو القشرة، لذلك فإن الطبيب المختص يمكن أن يساعدك على اختيار النوع المناسب لفروة الرأس.

إضافةW إلى أنه لكل نوع طريقة استعمال وإرشادات خاصة به، لذلك يجب قراءة هذه الإرشادات بعناية للاستفادة من النوع المستعمل.

تنظيف الفروة وغسل الشعر باستمرار

نظرًا لأن القشرة الدهنية غالبا ما تنتج من زيادة الإفرازات الدهنية في الفروة، فإن غسل الشعر وتنظيف الفروة باستمرار، يساعد كثيرًا على تقليل حدة القشرة الدهنية.

اتباع نمط حياة صحي

يؤثر نمط الحياة في صحة كل أعضاء الجسم، ومن ضمنها الجلد، لذا فإن اتباع نمط حياة صحي قد يساعد على علاج قشرة الشعر.

تشير الدراسات إلى أن ما نتناوله من طعام يؤثر في حالة الجلد الصحية، خاصةً إذا كانت القشرة ناتجة عن حالة مرضية، مثل: الصدفية.

لذا فإن الحد من تناول الأطعمة غير الصحية وتناول أطعمة صحية، مثل: الفاكهة والخضروات بكميات أكبر، قد يساعد على علاج القشرة الدهنية.

كذلك تناول الأطعمة الغنية بعناصر غذائية مفيدة، مثل: الأوميجا 3 والزنك وفيتامين ب، والبروبيوتيك، يفيد في زيادة مناعة الجسم، وتحسين صحة الجلد.

إضافةً إلى ذلك فإن تقليل التعرض للضغط يعد أمرًا هامًا لصحة الجلد خاصةً في بعض الحالات الجلدية المرضية، مثل: الإكزيما والصدفية.

تغيير روتين العناية بالشعر

تستخدم كثير من السيدات منتجات مختلفة للعناية بالشعر، سواءً لتمشيط الشعر أو الصبغه أو البروتين لفرد الشعر، لكن معظم هذه المنتجات يحتوي على مواد كيميائية.

تؤثر هذه المواد الكيميائية في صحة فروة الرأس، إذ تترك كميات كبيرة من الزيوت على الفروة، بالإضافة إلى أنها قد تسبب تهيج الفروة في بعض الأحيان.

لذا فإن علاج قشرة الشعر، قد يتطلب تغيير روتين العناية بالشعر والتوقف عن استخدام بعض المنتجات، أو تغيير النوع المستخدم.

العلاجات المنزلية باستخدام الأعشاب الطبيعية

تتوفر عدة وصفات تقليدية منزلية، يمكن اتباعها للحد من قشرة الشعر، ومنها ما يأتي: 

• • جل الصبار: يمكن تدليك فروة الرأس به قبل غسل الفروة.
  • بيكربونات الصودا: تُدلَّك فروة الرأس بكمية بسيطة منها في أثناء الاستحمام، ودعها لعدة دقائق ثم يُشطف الشعر.
  • عصير الليمون: دلك فروة الرأس بحوالي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ثم اشطف الفروة بالماء، ويمكن تكرارها يوميًا.
  • زيت جوز الهند: تدلك فروة الرأس بكمية من زيت جوز الهند، تترك مدة ساعة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو.
  • زيت الزيتون: توضع حوالي 10 قطرات من زيت الزيتون وتدلك بهم الفروة، وتترك علي الرأس طوال الليل، مع مراعاة تغطية الرأس، ثم يغسل الشعر في الصباح.
  • خل التفاح: يخلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء، ثم تدلك فروة الرأس بهم جيدًا، ويُترَك الخليط على الرأس حوالي 15 دقيقة، ثم يُشطَف الشعر.

• بذور الحلبة: تشير الدراسات الحديثة إلى أن استعمال معجون الحلبة يمكن أن يكون له تأثيرات فعالة في علاج القشرة الدهنية.

علاج القشرة الدهنية وتساقط الشعر

تسبب القشرة إحساس بالحكة، مما يدفع المصاب بها إلى هرش الفروة كثيرًا.

قد يؤدي هذا إلى الإصابة بجروح في الفروة، ويمكن أن تضعف هذه الجروح بصيلات الشعر وتساعد على تساقطه.

كذلك يعيق وجود القشرة تنفس الفروة بصورة سليمة، لذا فإن علاج القشرة الدهنية قد يساعد على الحد من تساقط الشعر.

أضرار القشرة الدهنية

لا تتطلب القشرة في كثير من الأحيان زيارة الطبيب، عندما تكون الحالة متوسطة ولا تسبب كثيرًا من القلق.

لكن توجد بعض الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب.

لذلك عند ملاحظة أي تغير واضح في فروة الرأس، أو ملاحظة بعض العلامات الآتية، يجب زيارة الطبيب والبحث عن علاج طبي لهذه الأعراض، ومنها:

• احمرار أو تهيج مستمر في الفروة.
• طفح جلدي لا يزول.
• تقشير متزايد.
• حكة شديدة.
• قشرة مستمرة لا تختفي حتى مع استخدام شامبو مضاد للقشرة.

هل قشرة الشعر مرض مزمن؟

لا تكون القشرة في كل الحالات مرضًا مزمنًا، لكن القشرة المزمنة يطلق عليها التهاب الجلد الدهني (Seborrheic Dermatitis)، وهى حالة تنتج نتيجة الإصابة بنوع من الفطريات تُسمى المَلاَسيزِيَّةُ (Malassezia).

تزيد هذه الفطريات تهيج الغدد الدهنية في الفروة، مما يؤدي إلى ردة فعل مناعية وظهور قشرة شديدة في الفروة، يصاحبها حكة شديدة.

علاج القشرة الدهنية المزمنة

يبدأ علاج القشرة الدهنية المزمنة باستعمال شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مواد فعالة، مثل: الزنك والسيلينيوم، وكيتوكونازول.

في حالة عدم نجاح هذه الأنواع في علاج القشرة الدهنية، يجب اللجوء لاستخدام وصفات طبية أكثر فعالية.

تشمل تلك الوصفات غالبًا، ما يأتي:

• الكورتيكوستيرويدات الموضعية، مثل: فلوسينولون (fluocinolone).
• مثبطات الكالسينيورين (calcineurin inhibitors)، مثل: تاكروليموس (tacrolimus) أو بيميكروليموس (pimecrolimus).

تثبط هذه المواد الفعالة رد الفعل المناعي في الجسم، مما يساعد على علاج القشرة الدهنية المزمنة.

كيف اتخلص من القشرة بسرعة؟

من الأسئلة الشائعة التي يسألها كثير من الأشخاص، كيف اتخلص من القشره من اول مره؟ أو كيف أتخلص منها بسرعة؟

مع ذلك تتوقف إجابة هذا السؤال على عدة عوامل، مثل:

• نوع القشرة.
• شدة الإصابة بالقشرة.
• هل القشرة يصاحبها أمراض أخرى في فروة الرأس أم لا؟ 

لذا تختلف مدة علاج القشرة أو سرعة علاجها من شخص لآخر، والطبيب أفضل من يحدد العلاج المناسب لكل حالة.

ختامًا، لا تترد في علاج القشرة الدهنية المزمنة، خاصةً إذا كانت القشرة تسبب لك الإزعاج والإحراج المستمر، بالإضافة إلى أن القشرة قد تؤدي إلى مشكلات أكبر، مثل: تساقط الشعر.

يمكن أن يكون علاج القشرة بخطوات بسيطة في المنزل، أو تتطلب علاجًا طبيًّا، ويتوقف هذا على شدة الإصابة، لكن المؤكد أن علاج القشرة يلزمه الالتزام بخطوات متعددة.

لذا لا يجب الإهمال في علاج هذه المشكلة حتى لا تتفاقم، وتصبح أكثر إزعاجًا.

اقرأ أيضًا

تحاليل تساقط الشعر للنساء | أهميتها وما تدل عليه

فوائد الحنة لتطويل الشعر | بالحنة شعرك أقوى!