عدم انتظام الدورة عند البنات | اكتشف الأضرار والعلاج!

تسعد الأم ببلوغ زهراتها، لكنها تقلق إذا ما واجهن مشكلات المراهقة، خاصةً مشكلة عدم انتظام الدورة عند البنات.

يبدأ الحيض للمرة الأولى بين سن العاشرة والخامسة عشر، وقد تختلف مدته من شهر لآخر في البداية.

لكن إذا كنتِ ممن يتساءلن هل من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية؟ وهل تؤثر الحالة النفسية فيها؟ وما هي مخاطر عدم انتظامها؟ فإليكِ عزيزتي هذا المقال!

في البداية، سنستعرض مشكلات الدورة الشهرية.

مشاكل الدورة الشهرية عند البنات

تستمر مدة الحيض الطبيعية لدى معظم النساء والبنات من أربعة إلى سبعة أيام.

تحدث الدورة الشهرية المنتظمة عادةً كل 28 يومًا، وربما تحدث في خلال مدة تتراوح بين 21 يومًا إلى 35 يومًا.

بينما تتضمن مشكلات الدورة الشهرية ما يلي:

• استمرار الدورة الشهرية مدة أقل أو أكثر من الطبيعي.
• عدم نزول دم الحيض مدة 3 أشهر متتالية أو أكثر.
• اختلاف تدفق الدورة الشهرية عن المعتاد فيكون أشد بكثير أو أخف.
• استمرار مدة الحيض أكثر من 7 أيام.
• اقتران الحيض أحيانًا بالألم أو المغص أو الغثيان أو القيء.
• حدوث النزف أو ظهور بقع الدم بين فترات الطمث.

كذلك تشمل أمثلة الدورة الشهرية غير الطبيعية الآتي:

انقطاع الطمث (Amenorrhea)

يعد عدم نزول الحيض لدى الفتيات البالغات 15 أو 16 عامًا انقطاعًا للطمث.

قلة الطمث (Oligomenorrhea)

يشير إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

عُسر الطمث (Dysmenorrhea)

يُعرف بالشعور بالألم والتقلصات الشديدة في أثناء الدورة الشهرية.

الآن، سنتحدث بشيء من التفصيل عن علامات عدم انتظام الدورة الشهرية وأسبابها.

ما عدم انتظام الدورة الشهرية؟

من الطبيعي أن تختلف مدة الدورة الشهرية اختلافًا طفيفًا من شهر لآخر خاصةً في مرحلة البلوغ.

لكن تعاني بعض البنات عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ، ويتضمن ذلك ما يلي:

• إذا كانت مدة الدورة الشهرية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
• إذا اختلفت مدة الحيض اختلافًا كبيرًا من شهر لآخر.

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

تؤثر كثير من العوامل المتغيرة التي يمكن التحكم في بعضها في توقيت الدورة الشهرية ومدتها.

لكن قد تتسبب بعض المشكلات الصحية في عدم انتظام الدورة، ومنها:

متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

يحدث هذا الاضطراب الأيضي والهرموني عندما يفرط المبيضان أو الغدد الكظرية في إنتاج الهرمون الذكري (الأندروجين)، ويُصاب الجسم بمقاومة الأنسولين.

كذلك أظهرت الدراسات تَسبب هذه المتلازمة في معاناة 87% من النساء لعدم انتظام الدورة الشهرية.

اضطرابات الغدة الدرقية أو الغدة النخامية

مثل: الإصابة بقصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism)، ويحدث عندما لا تنتج الغدة ما يكفي من الهرمونات، أو الإصابة بفرط نشاط الغدة نفسها (Hyperthyroidism).

بالإضافة إلى الإصابة بارتفاع البرولاكتين في الدم (Hyperprolactinemia)، الذي تفرزه الغدة النخامية.

تُسبب كل هذه الاضطرابات عدم انتظام الدورة عند البنات، إذ أثبتت إحدى الدراسات أن 44% من المشاركات اللائي يعانين عدم انتظام الدورة يعانين أيضًا مشكلات الغدة الدرقية.

مرض التهاب الحوض (PID)

يُعرف بالتهاب الجهاز التناسلي الأنثوي، الذي عادةً ما يكون سببه العدوى المنقولة جنسيًا.

إليكِ بعض العوامل الأخرى التي تُعد من أسباب تكرار الدورة الشهرية عند البنات أو عدم انتظامها:

• التوتر والقلق: يسبب التوتر المزمن أو حتى القلق مدة قصيرة جراء مشكلة معينة اختلال توازن الهرمونات مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
• الإفراط في ممارسة الرياضة: يؤدي إلى اختلال مواعيد نزول الحيض ومنعه في بعض الأحيان.
• اضطرابات الأكل: يتسبب اتباع النظام الغذائي القاسي أو فقدان الوزن أو النحافة وغيرها من الاضطرابات في عدم انتظام الدورة عند البنات.
• العمر: لا تؤثر مرحلة انقطاع الطمث (Menopause) وما قبلها في انتظام الدورة الشهرية فحسب، لكن تؤثر مرحلة البلوغ أيضًا.

لكن ما مدى خطورة عدم انتظام الدورة؟ تابعي معي -عزيزتي- لنجيب على هذا التساؤل!

أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية

لا يعد عدم انتظام الدورة عند البنات خطيرًا، ومع ذلك قد يتسبب عدم انتظامها مدة طويلة في احتمالية الإصابة بما يلي:

أنيميا نقص الحديد (Iron deficiency anemia)

تتسبب الدورة الشهرية الغزيرة أو المتكررة في فقدان ما يكفي من الدم للإصابة بنقص الحديد.

العقم

يشير عدم انتظام الدورة الشهرية إلى توقف التبويض (Anovulation) في بعض الحالات، ويعني ذلك صعوبة الحمل فيما بعد.

هشاشة العظام (Osteoporosis)

يعد التبويض مصدرًا للإستروجين المهم للحفاظ على قوة العظام، لذلك تصبح البنت أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بسبب انخفاض هرمون الإستروجين في حالة عدم انتظام الدورة.

أمراض القلب والأوعية الدموية

يزيد نقص هرمون الاستروجين خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا.

تضخم بطانة الرحم (Endometrial hyperplasia)

يؤدي استمرار عدم انتظام الدورة فترةً طويلة دون علاجه إلى خطر الإصابة بتضخم بطانة الرحم، أي زيادة سُمكها مما يزيد خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم.

متى تنتظم الدورة عند البنات؟

يكون عدم انتظام الدورة عند البنات طبيعيًا في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الدورة الشهرية.

لكن يجب أن يحدث الحيض مرة واحدة كل 4-5 أسابيع بعد حوالي 2-3 سنوات من الدورة الشهرية الأولى للفتاة.

علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة عند البنات

لا يتطلب عدم انتظام الدورة من وقت لآخر علاجًا، لكن يجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب في بعض الحالات، مثل:

• استمرار عدم انتظام الدورة الشهرية دون وجود سبب واضح.
• إذا ارتبط عدم انتظامها بتناول دواء أو الإصابة بمرض معين.
• إذا تزامن عدم انتظامها مع أعراض أخرى مثل: آلام الحوض.

يوصي الطبيب بالعلاج المناسب وفقًا لتشخيص سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وتتضمن طرق العلاج:

العلاج الهرموني

يُساعد العلاج المحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون على التصدي لتأثير عدم التبويض ورفع مستوى الهرمونات مما ينظم الحيض ويحد من أعراض متلازمة تكيس المبايض.

الوصول إلى وزن معتدل

يمكن أن يؤثر كل من نقص دهون الجسم وزيادتها في الدورة الشهرية.

يؤدي الوصول إلى الوزن المناسب في حالة الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض إلى خفض الأنسولين، ومن ثَم انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون وزيادة فرصة التبويض.

العلاج التغذوي

يجب الاستعانة باختصاصي التغذية لاتباع النظام الغذائي المناسب لأجل تعزيز الهرمونات.

علاج الصحة النفسية

يوصي الطبيب بالدعم النفسي إذا كان عدم انتظام الدورة عند البنات بسبب التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو اضطرابات الأكل.

تناول الميتفورمين (Metformin)

يصف الطبيب الميتفورمين -المعالج لمقاومة الأنسولين– في حالة متلازمة تكيس المبايض مما يساعد على التبويض وانتظام الحيض.

كذلك قد يوصي الطبيب بعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب، ومنها:

• عشبة كف مريم (Vitex agnus-castus) التي تُساعد على خفض مستوى البرولاكتين وزيادة البروجيسترون ومن ثم انتظام الدورة.
• عشبة حبق الراعي (Mugwort) التي وصفتها النصوص القديمة بتنشيطها للدورة الشهرية المتأخرة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها في حالة احتمالية حدوث حمل للسيدات.

في الختام، احتفظي ببعض الفوط الصحية في حقيبتك حتى تكوني مستعدة في حال فاجأتكِ الدورة الشهرية.

كذلك لا داعي للقلق، إذ إن عدم انتظام الدورة عند البنات في بداية البلوغ أمر طبيعي، إلا في بعض الحالات التي ذكرناها سالفًا.

اقرأ أيضًا

التغيرات الهرمونية عند البلوغ | بين السعادة و القلق!

اسباب الالتهابات المهبلية وكيفية علاجها