تتعدد استخدامات الصبار الخام، إذ يُستخدم نبات الصبار منذ آلاف السنين في علاج حالات طبية عدة ولخصائصه الزخرفية.
سنتناول في هذا المقال فوائد الصبار الخام وكيفية استخدامه وأضراره فهيا بنا.
ما نبات الصبار؟
يُعد الصبار نباتًا ذي أوراق سميكة بداخلها مادة تشبه الهلام تسمى جل الصبار، وينمو بكثرة في المناخ الاستوائي من النباتات النضرة من جنس (Aloe).
يعد جل الصبار الخام سائلًا لزجًا سميكًا مصنوعًا من لحم أوراق نبات الصبار، ونوضح هنا استخدامات الصبار الخام وفوائده.
استخدامات الصبار الخام
يمكننا تحديد استخدامات الصبار الخام في النقاط الآتية:
- يتميز جل الصبار بقدرته على تخفيف آلام حروق الشمس والحرارة؛ إذ يقلل الحكة والتقشر في أثناء مدة التعافي من الحروق.
- يستخدم لعلاج أنواع أخرى من حروق الدرجة الأولى والثانية نظرًا لخصائصه في التئام الجروح.
- يعالج الأمراض الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب وقشرة الرأس والإكزيما والصدفية إذ يمكن تطبيقه يوميًا على البشرة.
- يعالج الحزاز المسطح الفموي (Oral Lichen Planus)؛ إذ يقلل الالتهابات والاحمرار والبقع البيضاء داخل الفم كذلك.
يوصي الأطباء باستخدام جل الصبار مرتين يوميًا مدة تصل إلى 8 أسابيع.
فوائد الصبار
يتمتع الصبار بفوائد عدة نذكرها فيما يأتي:
فوائد الصبار للوجه
يُعد الصبار مصدرًا غنيًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويحفز إنتاج الكولاجين ليحمي الجلد والبشرة.
مضاد للأشعة فوق البنفسجية والتجاعيد
تلك المواد الغنية في الصبار تجعل له القدرة على معادلة تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة لإصلاح الجلد بعد تعرضه لهذه الأشعة.
لذلك يساهم الصبار في منع تكون الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
حروق الشمس
بسبب قدرة الصبار على ترطيب البشرة وتلطيفها، وقدرته على منح الإحساس بالبرودة؛ مما يجعله مناسبًا لاستخدامه في حروق الشمس الطفيفة إلى المتوسطة إذ يقلل الحكة والتقشير في أثناء شفاء الحرق.
يمكن وضع طبقة من جل الصبار -إذا كان لديك حروق من الشمس- عدة مرات يوميًا على المنطقة المصابة وستلاحظ الفرق، لقدرته على تخفيف الآلام وسرعة التئام الجروح.
أما إذا كانت الإصابة حادة يرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
ترطيب البشرة
يمكن استخدام الصبار للحفاظ على بشرة نقية ورطبة، يرجع ذلك لازدهار النبات في المناخ الجاف وغير المستقر للبقاء على قيد الحياة في الظروف القاسية.
تخزن أوراق النبات الماء في هذه الأوراق الكثيفة، وهي غنية كذلك بمركبات الكربوهيدرات المعقدة التي تجعلها مرطبًا فعالًا للوجه.
علاج حب الشباب
تتعدد استخدامات الصبار الخام على حب الشباب مباشرةً، أو في منتجات تحتوي على الصبار وعدة مكونات أخرى تزيد فاعليته للبشرة، مثل: المنظف أو الغسول أو التونر أو الكريمات.
وجدَت دراسة في 2014 أن استخدام الصبار مع كريمات علاج حب الشباب يجعلها أكثر تأثيرًا وفاعلية من استخدام العلاج دونه، وذلك في الحالات البسيطة والمتوسطة.
إذ يقلل الالتهابات في خلال استخدامه في مدة 8 أسابيع.
الإكزيما
يمكن لتأثير الصبار المرطب التخفيف من حكة الجلد وجفافه المصاحبين للإكزيما.
أضرار الصبار للوجه
يُحذر استخدام الصبار للبشرة الحساسة أو من لديهم حساسية منه، لكن عادةً ما تكون قليلة جدًا.
تجدر الإشارة إلى أنه ينبغي إجراء اختبارالحساسية قبل استخدام الصبار.
افرك القليل من الصبار على الجزء الداخلي من معصمك وانتظر ساعتين لترى تأثير ذلك في رد فعل بشرتك.
يحذر استخدام الصبار لأي جرح مفتوح أو في حالات الحروق الشديدة.
يجب الحذر عند استخدام الصبار موضعيًا إذا كنت تستخدم كريم هيدروكورتيزون على بشرتك، إذ يمكن أن يزيد الصبارامتصاص الكورتيزون؛ لذلك يفضل عدم استخدامهما سويًا.
فوائد الصبار للنساء
تتعدد استخدامات الصبار الخام، إذ يمنح النساء فوائد صحية ويجعلها خارقة الجمال، ويمكنك تجربة استخدامه فيما يأتي:
- برايمر المكياج (يوضع قبل كريم الأساس).
- مزيل للمكياج.
- ملطف لحروق الشمس.
- مرطب خفيف الوزن.
- علاج فروة الرأس المتهيجة.
- واقي من الشمس من الأشعة فوق البنفسجية.
- إخفاء الخطوط الرفيعة والتجاعيد لمظهر أصغر سنًا.
فوائد الصبار للرجال
يعرف الصبار في المقام الأول بقدرته على:
- تهدئة الحروق.
- تلطيف البشرة المتهيجة بعد الحلاقة.
- يساعد على منع جروح الحلاقة أو التئامها.
- يمنع ظهور حب الشباب.
- يمنع تهيج الإكزيما.
فوائد الصبار للانتصاب
تنتشر بعض الادعاءات على الشبكة العنكبوتية أن الصبار يزيد تدفق الدم للقضيب لكنها تفتقد للأدلة.
فوائد الصبار للشعر
يمكن للصبار أن يقوي الشعر ويجعل فروة الرأس صحية لوفرة الفيتامينات والمعادن والمكونات الأخرى المعززة لنمو الشعر.
يعد الجل أفضل صوره للصبار لاستخدامه للشعر (هلامي الشكل).
يمكن استخدامه خامًا من الأوراق المقطوعة الطازجة من نبات حي أو من أي صيدلية.
فيما يأتي أهم فوائده:
علاج قشرة الشعر وتهدئة حكة فروة الرأس
أجريت دراسة عام 1998 وجدت أن الصبار يساعد على علاج التهابات فروة الرأس التي تسببه قشرة الشعر.
إن الأحماض الدهنية الموجودة في نبات الصبار لها خصائص مضادة للالتهابات.
تنظيف الشعر الدهني
ينظف الشعر الدهني بعمق ويزيل الدهون الزائدة وبقايا منتجات الشعر الأخرى، لذا يستخدم الصبار للبشرة الدهنية.
كذلك يحافظ على سلامة الشعر والبشرة، إذ لا يؤذي التنظيف الفعال للبشرة الدهنية بعكس المواد الكيميائية الأخرى.
يقوي جدائل الشعر ويصلحها
يحتوي الصبار على فيتامينات أ و ه وسي (A,E and C) التي تساهم في تجديد الخلايا وتعزيز نمو الخلايا الصحية ويمنح شعرًا لامعًا.
يتميز الصبار باحتوائه على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والمعادن، مثل: النحاس والزنك ليمنع تساقط الشعر مما يعزز فوائد الصبار لتكثيف الشعر.
يعزز نمو الشعر
ربما نلحظ تباطؤ تكسر الشعر وسقوطه عند استخدام الصبار في تنظيف الشعر بصفة مستمرة.
يزعم بعض الأشخاص أن الصبار لديه قدرة على إنبات الشعر أسرع، لكن حتى الآن هناك قليل من الأدلة السريرية التي تثبت هذه الادعاءات أو تدحضها.
التهاب الجلد الدهني (Seborrheic Dermatitis)
يسبب التهابُ الجلد الدهني طفحًا جلديًا أحمر اللون وقشورًا صفراء وبيضاء على سطح جلد فروة الرأس.
كذلك تصاحبه بشرة دهنية ومنتفخة كثيرًا؛ مما يصيب الوجه وفروة الرأس، ويطلق عليه اسم قبعة المهد.
وجدت دراسة أن العلاج بالصبار يقلل الحكة والتقشير وحجم المنطقة المصابة، وفي بعض الحالات يمنع تساقط الشعر وكذلك يساعد على نموه.
طريقة استخدام جل الصبار للشعر
يمكن استخدام الصبار للشعر كالآتي:
- اقطعي ورقة من نبات الصبار الحية باستخدام ملعقة، واجمعي الجل.
- يحب البعض مزجه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- قومي عزيزتي بفرك جل الصبار في فروة رأسك وشعرك.
- اتركيه يخترق بصيلات شعرك مدة ساعة.
- ثم اشطفي الجل بشامبو خفيف.
- كرري العملية 2-3 مرات في الأسبوع وفق الحاجة.
يُرجع الباحثون فوائد الصبار للشعر لتنشيط الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين والتغذية بصورة أفضل إلى بصيلات الشعر.
طريقة عمل ماسك الصبار
يضاف الصبار لأحد العناصر مثل: نبات الحلبة أو زلال البيض.
فوائد ماسك الصبار للشعر
يمنحكِ عزيزتي ماسك الصبار شعرًا قويًا ويعالج الشعر التالف أو الجاف ويمنحه بريقًا ولمعانًا.
زيت الصبار للشعر
يستخدم كثير من الأشخاص زيت الصبار لفوائده وتركيبته الغنية بالعناصر المفيدة والفيتامينات التي تجعل البشرة والشعر أكثر نعومة وترطيبًا.
إذ يتكون زيت الصبار من نقع جل الصبار أو أوراقه في زيت.
يمكن استخلاص عديد من المكونات النشطة والعناصر الغذائية لذلك فإن زيت الصبار قويًا وفعالًا.
يحتوي الزيت كذلك على أحماض أمينية ومعادن، مثل: الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم، كذلك مضادات الأكسدة لتجعله أكثر فاعلية وتعزز فوائد زيت الصبار.
اضرار الصبار للشعر
يعد الصبار آمنًا موضعيًا عند استخدامه وفقًا للتعليمات، لكن منظمة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم منتجات الصبار.
أي أن الأمر متروكًا للمستهلك لاستخدام الصبار بأمان والإبلاغ عن أي آثار سلبية على الجلد أو الشعر أو البشرة.
لذلك في حال ظهور أي حساسية للصبار يجب وقف استخدامه على الفور.
كيفية استخدام الصبار
يمكن مناقشه طبيبك في اختيار الأفضل لك في شكل الصبار المناسب لحاجتك؛ إذ يتوفر الصبار في أشكال عديدة، نذكر منها:
من النبات مباشرة
يمكن استخدام الصبار في أنقى صورة من خلال قص الأوراق ثم وضع الجل مباشرةً على المنطقة المرغوبة.
جل الصبار الجاهز
يفضل بعض الأشخاص عدم التعامل مع الفوضى الناتجة عن الصبار الحي.
لذلك يمكنك شراء جل الصبار من الصيدلية دون وصفة طبية.
عصير الصبار
يعد الخيار المناسب لتناول النبات عبر الفم إذ يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الالتهاب
كذلك يستخدم في علاج الإمساك لدوره الملين.
كبسولات وأقراص
تباع لعلاج الإمساك والتهاب المفاصل وأمراض الكبد كذلك، لكن لا تُؤخذ إلا بوصفة طبية.
ختامًا، للطبيعة سحر وأسرار تهديها لنا متمثلة في استخدامات الصبار الخام.
لا بدَ أن نستفيد منها ولا نهمل أنفسنا وصحتنا لننعم بصحة جيدة ونتحدى الصعاب رغم أي ظروف قاسية، مثل نبات الصبار.
