علامات تمدد الجلد بعد الولادة | كابوس يعكر فرحتك
علامات تمدد الجلد بعد الولادة
منذ أن سمعتِ أنكِ حامل وحذرك المحيطين من علامات تمدد الجلد بعد الولادة، حتى بات الأمر كالشبح تخشين ظهوره.
لطالما تخيلتِ -طيلة التسعة أشهر- شكل بطنك بعد أن يخرج طفلك للدنيا، فتعكر صفوكِ وذهبت فرحتكِ بالمولود الجديد.
لقد ساءت الأمور حقًا خلال المدة السابقة؛ إذ ارتبطت الولادة؛ ولا سيما القيصرية بالندبة وعلامات التمدد التي تجعل الأم تكره -أجمل يوم في حياتها- يوم الولادة.
لا تحزني -عزيزتي الأم- فالأمر أسهل مما تظنين، سأخبرك حالًا كيف تتجنبين ظهور علامات التمدد بعد الولادة، وكيف تتجنبين ظهورها في الحمل كذلك، فقط تابعي معي هذا المقال.
قبل أن نعرف كيف نتخلص من علامات تمدد الجلد بعد الولادة، دعونا نعرف ما هي وما أسبابها؟
ما علامات تمدد الجلد بعد الولادة؟
تُعد علامات التمدد في الجلد أو تشققات البطن نوعًا من الندبات، تسمى (Striae gravidarum) أي الخطوط التي تظهر مع الحمل.
تظهر تشققات البطن بعد الولادة في صورة خطوط أو علامات بيضاء أو حمراء أو وردية أو سوداء أو زرقاء أو بنفسجية، ويختلف لونها وفقًا للآتي:
- السبب.
- المكان.
- مدة وجودها.
- نوع الجلد.
كذلك لا تسبب علامات تمدد الجلد ألمًا، لكن قد تصاحبها في بعض الأحيان حكة.
متى تظهر علامات التمدد في الحمل؟
تبدأ الأم بملاحظة علامات تمدد الجلد من الشهر السادس أو السابع تقريبًا وتستمر إلى ما بعد الولادة، ويختلف الأمر من امرأة إلى أخرى وفقًا لعدة عوامل، ونذكر منها:
- العوامل الوراثية.
- السن.
- الوزن.
- وجود إصابة سابقة بتشققات البطن قبل الحمل.
- درجة إجهاد البشرة.
أسباب علامات تمدد الجلد بعد الولادة
تسمى علامات التمدد بهذا الاسم إذ إنها تحدث بسبب تمدد الجلد السريع، فتُحدِث فتحات في البناء الداعم للجلد في طبقات الجلد الوسطى مسببةً ندبات أو خطوط.
كذلك توجد أسباب عدة لحدوث علامات تمدد الجلد، مثل:
- الحمل.
- زيادة أو فقدان الوزن المفاجئ.
- وجود تاريخ عائلي بالإصابة.
- استخدام أقراص الكورتيزون أو استخدامه موضعيًا؛ مما يضعف مرونة الجلد.
- الإصابة باضطراب وراثي، مثل متلازمة كوشينغ (Cushing’s syndrome) أو متلازمة مارفان (Marfan syndrome).
ما الفرق بين العلامات البيضاء والحمراء؟
تبدأ علامات تمدد الجلد باللون الأحمر بسبب وجود الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يعطيها لونها، وهي المرحلة التي يسهل علاجها.
مع مرور الوقت؛ تتحول العلامات الحمراء إلى علامات بيضاء بسبب صغر الأوعية الدموية، وتُعد المرحلة الأصعب في العلاج.
هل الخطوط الحمراء تزول بعد الولادة؟
يسرني أن أقول أن الخطوط الحمراء تختفى سريعًا بعد الولادة في خلال 6 إلى 12 شهرًا.
إذ يتحول لونها إلى اللون الوردي الفاتح أو الأبيض، مما يقلل ظهورها، لكن يبقى نسيجها وملمسها مثلما هو.
هل تظهر علامات تمدد الجلد للمراهقين؟
من الطبيعي أن تظهر علامات تمدد الجلد للمراهقين الإناث والذكور على حدٍ سواء في أثناء البلوغ، والنمو السريع المصاحب له أو زيادة الوزن.
كذلك توجد عوامل أخرى تزيد فرصة حدوث علامات تمدد الجلد للمراهقين، مثل:
- العوامل الوراثية.
- السمنة.
- استخدام الكورتيزون.
الآن دعونا نتعرف إلى طرق علاج علامات التمدد ونجيب على السؤال الآتي، ما أفضل كريم لعلامات التمدد بعد الولادة؟
طريقة التخلص من علامات التمدد
لسوء الحظ لا يمكن علاج تشققات البطن بعد الولادة تمامًا، لكن يمكن استخدام بعض الطرق والعلاجات مبكرًا لتخفيفها، ونذكر منها الآتي:
التقشير الكيميائي
يعد إجراءً تجميليًا لتقشير الجلد باستخدام حمض الجليكوليك يجريه طبيب الجلدية أو جراح التجميل.
العلاج بالليزر
يحفز الليزر إنتاج الكولاجين فيعيد للجلد مرونته وسمكه، لكن يعيبه التكلفة الباهظة بسبب الجلسات المتكررة.
التقشير بالكرستالات المجهرية (Microdermabrasion)
يُستخدم لتحسين مرونة الجلد وملمسه في حالات أخرى أيضًا، مثل:
- التجاعيد.
- الندبات المصاحبة لحب الشباب.
- التصبغات.
- الأضرار الناجمة عن التعرض للشمس.
- مشكلات الجلد الأخرى.
الوخز بالإبر الدقيقة (Microneedling)
يقلل الندبات والتجاعيد، ويحسن علامات تمدد الجلد خلال شهر، بإجراء 4 إلى 6 جلسات.
تقنية ترددات الراديو المتجزئة (Radio Frequency)
تُستخدم كذلك في شد البطن والتخلص من الترهلات؛ إذ تعتمد على وصول الطاقة إلى طبقات الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين فيعالج علامات تمدد الجلد.
الجيل أو الكريمات الموضعية المحتوية على حمض الهيالورونيك
يعد أفضل كريم لعلامات التمدد بعد الولادة المحتوي على حمض الهيالورونيك، إذ يعيد للجلد حيويته سريعًا.
الكريمات المحتوية على تريتينوين
تقلل مظهر علامات تمدد الجلد بعد الولادة إذا استُخدمت يوميًا؛ إذ تحفز إنتاج الكولاجين.
يصفها الطبيب في بعض الحالات، لكن يحذر استخدامها في أثناء الحمل أو الرضاعة.
الكريمات المحتوية على زبدة الكاكاو أو فيتامين E
تُعد زبدة الكاكو وفيتامين E من أقوى المرطبات المستخدمة للوقاية من ظهور علامات تمدد الجلد في أثناء الحمل وبعده.
زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند
يُستخدم مرطبًا للوقاية من ظهور علامات تمدد الجلد بعد الولادة وفي أثناء الحمل؛ نظرًا لدور تلك الزيوت في سرعة تكوين الكولاجين في البشرة.
وصفة منزلية لعلاج علامات تمدد الجلد بعد الولادة
إليكِ تلك الوصفة المنزلية سهلة التحضير قليلة التكلفة، ويمكنها أن تساعد على تقليل تشققات البطن بعد الولادة:
- اخلطي كوب من السكر مع ربع كوب زيت جوز الهند مع قليل من قطرات الليمون واستخدميه مقشرًا طبيعيًا عدة مرات أسبوعيًا، ولا تنسِ الترطيب بعده.
نصائح للوقاية من علامات تمدد الجلد بعد الولادة
للوقاية من علامات تمدد الجلد في أثناء الحمل وبعد الولادة اتبعي النصائح الآتية:
- ترطيب الجلد بانتظام بالكريمات أو الزيوت المرطبة منذ بداية الحمل حتى بعد الولادة.
- ترطيب الجسم بجيل الصبار بعد الاستحمام.
- تناول غذاء صحي للحفاظ على الوزن وتجنب الزيادة أو النقصان المفاجئ.
- ممارسة الرياضة البسيطة للمحافظة على مرونة الجلد وتنشيط الدورة الدموية.
- تناول كميات كافية من المياه لتجنب جفاف الجلد، ولا سيما في درجات الحرارة المرتفعة.
- زيارة طبيب الجلدية في حال ظهور علامات تمدد الجلد الحمراء بعد الولادة لتحديد العلاج المناسب مبكرًا.
ختامًا، أجمل ما في الأمر أنكِ ستصبحين أمًا فلا بأس من بعض الندبات البسيطة أو العلامات.
لا تجعلي علامات تمدد الجلد بعد الولادة تعكر صفو فرحتك بمولودك الجديد، لكن فكري في استعادة عافيتك أولًا وستزول تلك التشققات ببعض العلاجات البسيطة؛ فلا تحزني.
