د. سارة عبد الللطيف
- التغذية
فوائد الكريلا الهندية | المذهلة في علاج السكري
تتعدد فوائد الكريلا الهندية (Bitter melon) خاصةً لمرضى السكري، فهي تمتلك خواص خافضة لسكر الدم وقدرةً على خفض كوليسترول الدم أيضًا. لمعرفة كافة المعلومات عنها والجرعات المناسبة، وكيفية إضافتها إلى الأنظمة الغذائية إليك هذا المقال. ما الكريلا الهندية؟ تعد الكريلا الهندية أو ما تعرف باسم الخيار المر أو القرع المر أو الإجاص نباتًا استوائيًا. يرجع أصلها إلى الهند ودول آسيوية…
أكمل القراءة » - أدوية
دواء فلودريكس Fludrex | لنزلات البرد والحساسية
يعد دواء فلودريكس من الأدوية الفعالة المعالجة لنزلات البرد والأنفلونزا، إذ يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للبرد التي تمثل مصدرًا للازعاج لصاحبها. في هذا المقال سوف نتناول كافة المعلومات عن هذا العقار، وكيفية استخدامه وبعض الاحتياطات الهامة الواجب اتباعها معه. ما دواء فلودريكس؟ دواء فلودريكس يعالج الصداع، والحمى وآلام الجسم، وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض التحسسية دون الحاجة إلى…
أكمل القراءة » - كيان المرأة
هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة؟
هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة؟ ومتى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة؟ وغيرها من التساؤلات التي تطرق أذهان كثيرين حول أفضل توقيت لضمان حدوث الحمل. سوف يعرض لك هذا المقال كل المعلومات حول أفضل الأيام التي تزداد فيها فرص الحمل في خلال الدورة الشهرية، وكيفية حساب أيام التبويض. هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة؟ ليس من الطبيعي حدوث…
أكمل القراءة » - أدوية
حبوب ثيوتاسيد | الفرق بين ثيوتاسيد وثيوتاسيد مركب
إليك حبوب ثيوتاسيد مكمل غذائي؛ لكل مريض سكري يعاني التهاب الأعصاب (Neuropathy) خاصةً في الأطراف. لمن يعاني التهاب العصب البصري، ولمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) ومن يعانون مشكلات الأعصاب الأخرى. نتناول في مقالنا الحديث عن كل ما يتعلق بحبوب ثيوتاسيد، وتركيزاتها واستخداماتها، كذلك جرعاتها، فهيا نبدأ. مكونات حبوب ثيوتاسيد يتكون علاج ثيوتاسيد من حمض الليبويك (Lipoic acid)، فهو…
أكمل القراءة » - التغذية
نظام غذائي خالٍ من الجلوتين بالتفصيل
ما الغلوتين؟ وما معنى حساسية الجلوتين؟ وهل هناك نظام غذائي خالٍ من الجلوتين؟ وهل يمكن استخدامه لإنقاص الوزن؟ انتشر وجود أغذية خالية من الجلوتين في الأسواق في الآونة الأخيرة، لكن ما فائدتها؟ إليك هذا المقال لنجيب على جميع الأسئلة التي تشغلك، ولنتعرف إلى مادة الغلوتين وما الأنظمة المتبعة لعلاج الحساسية الناتجة عنها؟ ما معنى خالي من الجلوتين؟ الجلوتين بروتين…
أكمل القراءة » - أدوية
الحبة الزرقاء فياجرا | وآثارها للرجال والنساء
يلجأ بعض الرجال إلى استخدام الحبة الزرقاء وهي الاسم الشائع للفياجرا، ذلك لعلاج ضعف الانتصاب، وتحسين العلاقة الجنسية. كذلك توجد بعض الاستخدامات الأخرى لها، إليك هذا المقال لتوضيح فوائد الفياجرا، وكيفية استخدامها، والآثار الجانبية الناتجة عنها. الحبة الزرقاء وعلاج ضعف الانتصاب الفياجرا أو ما يُعرف بالحبة الزرقاء دواء يعالج ضعف الانتصاب (Erectile Dysfunction) لدى الرجال، كذلك ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » - كيان المرأة
أسهل وجبات تغذية الحامل | الأكل الممنوع للحامل
هيا لنتعرف إلى كيفية تغذية الحامل. هل أنتِ حامل وتعانين دومًا الجوع؟ هل ازداد وزنك نتيجة تناول أكل غير صحي؟ أم تشتهين دائمًا تناول السكريات لأنها تحسن حالتك المزاجية؟ لا شك أن تغذية الحامل بطريقة صحيحة تضمن نمو جنينها بصحة وعافية، ويضمن حصول الأم والجنين على كل العناصر التي يحتاج إليها كلًا منهما دون ازدياد وزن الأم. أهم الأطعمة…
أكمل القراءة »
