الصحة النفسية
أسباب الخجل عند الأطفال | وكيفية التغلب عليه
الطب النفسي
3 يوليو، 2022
أسباب الخجل عند الأطفال | وكيفية التغلب عليه
أسباب الخجل عند الأطفال عديدة إذ تنتاب بعض الأمهات حالة من التوتر أو القلق حيال طفلها الذي يتحلى بصفة الخجل خاصةً أمام الغرباء. لذا من الضروري معرفة أسباب الخجل عند الأطفال، وكيفية دعمهم والتغلب على خجلهم. متى يبدأ الخجل عند الأطفال؟ يشعر الطفل الخجول بالقلق عندما يمر بمواقف غير مألوفة، أو عند التفاعل مع الآخرين. مما يؤدي إلى تكوين طفل…
فوائد الحبق مع الشاي| فوائد الريحان
صحة عامة
7 يونيو، 2022
فوائد الحبق مع الشاي| فوائد الريحان
هل تعلم مدى فوائد الحبق مع الشاي؟ هل تعلم أنه بإمكانك تناول كوبًا من الشاي مع رفع قيمته الغذائية، وأيضًا إضافة نكهة مميزة له! فقط بإضافة الحبق مع الشاي. سنوافيك في هذا المقال أهم فوائد الحبق مع الشاي، وفيما يستخدم؟ فتابع معنا. ما هو الحبق؟ الحبق -ويدعى أيضًا الريحان- (Basil) هو عشب أخضر مورق، لذيذ النكهة، منشأه في آسيا، وأفريقيا،…
الضغوط النفسية | واستراتيجيات التكيف معها
الطب النفسي
24 يناير، 2022
الضغوط النفسية | واستراتيجيات التكيف معها
يتشابه التكيف مع الضغوط النفسية مع السفن التي تتهادى على سطح الماء مختالةً تتنقل من بلدٍ إلى بلدٍ ومن حالٍ إلى حالٍ. تسير بلطف ويسر في أوقات وقد تواجه أمواجًا كالجبال أوقاتًا أخرى، فلن تجد السفن بحرًا بلا أمواجٍ أو عواصف تستطيع الإبحار فيه. ما حياة الإنسان سوى بحر لجي من أمواج الطموح، والعمل، والإنجازات، وكذلك الضغوط النفسية. تتعاقب عليه…
هوس نتف الشعر | وأهم طرق علاجه
الطب النفسي
26 ديسمبر، 2021
هوس نتف الشعر | وأهم طرق علاجه
يعد العلاج السلوكي من طرق علاج هوس نتف الشعر والمعروف أيضًا باسم اضطراب شد خصل الشعر، عادةً يصيب هذا الهوس المرأة ويسبب لها الإحراج والمشكلات النفسية. كذلك قد يصيب هذا الاضطراب الرجال والمراهقين على حدٍ سواء. لهذا دعنا نتعرف سويًا إلى اضطراب نتف الشعر، وأسبابه وأعراضه، بالإضافة إلى أحدث طرق علاج هوس نتف الشعر. ما متلازمة نتف الشعر؟ يعد…